El Blog de Nube

ESTAMOS EN EL BLOG DE NUBE 2

2011-10-25T21:09:00.000+01:00

Hola, a tod@s. Si han llegado aquí, como verán, ya no estamos mucho por aquí. El curso pasado salí desplazada al IES Tafira por falta de horas y cambié de plataforma para continuar ampliando nuestro trabajo on line. Les dejo el nuevo enlace. Me suena que en la web del centro está puesto este blog. Así que pincha en el siguiente enlace EL BLOG DE NUBE 2 . Bienvenid@. Nos vemos por los pasillos,Carmen

CAMINO DE SANTIAGO 2011: MUY IMPORTANTE Y URGENTE

2011-03-27T15:18:00.002+01:00

Hola, a tod@s. Deben imprimir esta Guía y llevarla al Departamento de Educación Física. Póngale el nombre y en una funda. Deben pedir la contraseña a Cristina mañana en clase. Impriman a color y si pueden en el mismo folio (para evitar llevar muchos folios y ser ecológic@s).
GUÍA 2011
Buen Camino.
Si tienen problemas en la descarga, comuniquen por correo el error. Estaba dando errores y he vuelto a subsanarlos. Espero que sea así. Nos vemos en el aeropuerto.
C.

Para los 1º de Bachillerato (Grupos de Cristina)

2010-11-04T14:42:00.005Z

Hemos trabajado tres métodos continuos de entrenamiento de Resistencia Aeróbica y , a veces, Anaeróbica. Ahora es el momento de sacar conclusiones y valorar la comprensión de los conceptos. Para ello, fotocopien la ficha Métodos de Entrenamiento de Resistencia. Una vez terminemos la coreografía del Día de la Violencia de Género, la traen a clase. ¡Mañana lo recuerdo en clase!

Comienza el curso 2010/2011

2010-10-26T16:39:00.001+01:00

Hola a tod@s! Ya saben q Carmen, la creadora de este blog ha pasado a mejor vida... nunca mejor dicho!: está encantada en su nuevo Centro y manda recuerdos para tod@s ( qué tendremos para que nos siga echando de menos, je, je). Me ha cedido el testigo para continuar agobiándoles con fichas, apuntes, trabajos de investigación, etc., etc., y yo, obediente, les voy dejando los contenidos y tareas para este primer trimestre.

BILINGUAL GROUP 4th LEVEL

Here you are the http://www.box.net/shared/p3gxgg5uo1

NUEVO BLOG, NUEVO CENTRO...

2010-09-15T19:28:00.000+01:00

Hola a tod@s. A esta altura de septiembre ya saben que este curso no estaré esperándolos al final del pasillo, justo a la entrada al Gimnasio. Me han mudado de centro, aquí no había horas en el Departamento y estoy desplazada en el IES Tafira. Así que se libran de mí. No lloren, volveré..jeje..
Una de las cosas que en este curso quería iniciar era crear otro blog porque en éste ya no caben tantas cosas o su búsqueda a veces es complicada. Pensaba hacerlo durante el verano, pero este verano ha sido bastante extraño a mi persona. Así que ya arrancando el curso y a trompicones estoy creándolo. Les dejo el nuevo enlace por si quieren visitarme o por si los grupos de Cristina necesitan buscar información o fichas. Pinchen aquí. No sean muy crític@s, está en plena obra.
Estos días los alumn@s de Tafira visitan este Blog, ya les he comentado mi manera de trabajar en clase, así que vendrán a visitarles y verán fotos y todo aquello que hemos hecho en estos años anteriores. Así se harán una idea de lo que podemos llegar a hacer. No lo olviden, éste es su blog y como siempre se dice "la vida sigue...".
Nos vemos por los pasillos, seguiré visitándolos.
A mis peregrinos, ¿qué decirles? mucha suerte en 2º Bachillerato. Nos vemos en el siguiente albergue, café en mano. Aquí ya he puesto el vídeo de su Camino hoy. Creo que les ha gustado...
Cualquier duda o cosa que necesiten y esté en mis manos, ya saben, escriban un correo...y sigan la flecha!!!

Saludos,

PARA TODOS L@S ALUMN@S: VEDANTA Y SU DERROTA

2010-08-29T13:58:00.000+01:00

A pocos días de arrancar el curso, les dejo una grata noticia. Si recuerdan, en junio para celebrar el día del Medio Ambiente hicimos un montaje titulado "Vedanta" con 1º ESO D y que se exhibió a la mayoría de los grupos del IES. Hoy, como cada día, con el café caen los primeros titulares: Los domingos suelo respetar el formato analógico que me da el papel. Esta mañana y este calor me han hecho abandonar y he caído en la red de redes y he visto este artículo. Pincha aquí. Se trata del pueblo indio Dongria Kondhi. Han conseguido detener el plan de arrebatarles el tesoro que tienen con su Montaña Sagrada. Y les apoya el gobierno. Como dijimos en su momento, si nos quedamos quietos no provocamos el cambio. Espero que les guste y sobre todo a mi 1ºESO D que se implicaron tanto en el montaje, tanto en las clases de Educación Plástica y en mis clases. Saludos, nos vemos muy pronto.
C.

LIBROS DEL CAMINO DE SANTIAGO: PARA TOD@S

2010-07-25T21:46:00.000+01:00

Hoy se celebra el día de Santiago, en especial se homenajea el Camino de Santiago. Les dejo una serie de libros y lecturas recomendables. Son novelas donde mezclan lo ficticio y la realidad que supone recorrer un Camino. L@s Peregrin@s de 1º de bachillerato lo conocen. Y much@s otr@s que lo han hecho. Leí la primera novela, como la mayoría de los libros de P.Coelho es muy místico pero está bien, es sencillo. Tengo "El peregrino" de J. Torbado, aún no lo he empezado pero igual, dentro de un rato caerán las primeras páginas. Pinchad aquí para leer el resto del artículo y ver los numerosos libros que el Camino ha dado de sí. Espero que les guste. En verano hay que seguir cultivando la mente bronceada. Feliz verano,
C.

CHARLA CON PAQUILLO Y ALEXIS ¨JUEGO LIMPIO"

2010-06-25T18:03:00.000+01:00

Unos días antes de acabar el curso nos visitaron Paquillo ex capitán de U.D. Las Palmas y el ex-árbitro Alexis Pérez para presentarnos una interesante charla sobre los valores en el deporte, el Juego Limpio. Pudieron preguntar y escucharon anécdotas. Esto ha sido un primer encuentro, el próximo curso queremos continuar trabajando con los cursos que asistieron a la charla y hacer prácticas. Como ya vieron, trasladamos nuestros comportamientos a la cancha y existen muchos factores externos (padres, madres, entrenadores/as, público...) que nos afectan en cada momento. Les dejo algunas fotos, entre ellas el Decálogo. Saludos, C.

PARA LOS SUSPENS@S 4ºESO: GRUPOS DE CARMEN.

2010-06-25T17:08:00.000+01:00

En Septiembre tendrán que presentar los trabajos teóricos y el cuaderno de forma INDIVIDUAL (durante el curso se trabajó en grupos), con todas las fichas marcadas. Les recuerdo que los trabajos de Baloncesto, Rugby y Badminton deben tener los siguientes apartados: 1- Historia (origen del deporte).
2-Cómo se juega.
3- Campo: medidas y distancias.
4-Jugadores/as: Puesto y funciones.
5-Reglamento: 10 normas importantes.
6-Para subir nota: lesiones típicas de este deporte.
Se pueden hacer a mano o presentar un Power Point indicando guión y la BIBLIOGRAFÍA. Si deciden hacer un Power Point, deben mandármelo a carmenp.ef@gmail.com, antes del 1 de agosto. Fuera de esa fecha, impriman el trabajo y preséntenlo en funda.
En la hoja que les han dado con las notas indica que tienen que presentar TODO o algunos de los trimestres. Todo aquello que esté señalado, preséntenlo.
- FICHA DE ACTITUD: NO TIENEN QUE HACERLA.
- Ficha de Badminton: deben hacerla aquell@s alumn@s que suspendieron el examen práctico o no se presentaron a realizarlo. Los que aprobaron el examen, no tienen que hacerla.

- 3 trabajos extras: entra en la carpeta de Trabajos Extra y haz los que quieras o pueden presentar noticias (artículos, noticias en Internet…) y hacer un resumen de los acontecimientos deportivos del verano (Tour de Francia, Wimblendon, Mundial Sudafrica, Campeonato Europeo de Atletismo en Barcelona...) presentar un dossier de noticias recopiladas o seguimiento de algún equipo o deportistas (artículos recortados, etc...) con las noticias que se vayan generando en los meses de verano y justificando por qué lo eligen.

- Examen teórico. (Tipo test). El/La alumno/a deberá realizar un examen teórico de todo lo que hemos dado y practicado en clase durante el curso. Habrá preguntas tipo test y preguntas abiertas donde desarrolle los contenidos explicados en clase y trabajados en el Cuaderno.

Aprovechen estos días y completen y mejoren todo aquello que les faltó. Les veo en Septiembre.

1º ESO GRUPOS DE CARMEN: SUSPENS@S

2010-06-22T18:35:00.003+01:00

Como ya les comenté en clase, el/la tutor/a les dará una hoja donde se les indica lo que deben hacer, que no es otra cosa que lo que no hicieron durante el curso más alguna actividad más. A continuación les detallo la hoja que les han entregado y les adjunto la ficha a descargar o aparece la fecha donde se pusieron los ejercicios. Les doy el trabajo hecho. Si no encuentran nada, miren en la web hasta el final y pulsen en ENTRADAS MÁS ANTIGUAS, fíjense en las fechas. También tienen una ficha de actitud, donde harán una valoración de lo que han hecho durante el curso, sean muy sincer@s. Los ejercicios de clase tendrán que pedir a algún compañer@ que tenga bien la libreta. Les recuerdo que todos esos ejercicios se marcaron cada día en la pizarra y que uds. no quisieron copiar. Para el próximo curso espero que trabajen a diario, si lo hubieran hecho no me estarían leyendo. Feliz verano, trabajen y nos vemos en septiembre y espero ponerles buena nota.

PRIMER TRIMESTRE

1-APUNTES DEL CALENTAMIENTO: Pincha aquí

2-TRABAJO DEL CALENTAMIENTO GENERAL: TABLA. Pincha aquí

3-FICHAS DE ESTIRAMIENTOS Y EJERCICIOS PARA CALENTAR. (Estiramientos)Ver 23/09/09

4-FICHA DE TOMA DE PULSO. Pincha aquí
5- FICHA DE SALUD E HIGIENE. Pincha aquí

6-TODAS LAS CLASES PRÁCTICAS: DIBUJOS DE LOS EJERCICIOS REALIZADOS EN CLASE.

SEGUNDO TRIMESTRE:

1-FICHA CON LOS EJERCICIOS DE LA COMBA. Pincha aquí

2-FICHA AUTOEVALUACIÓN DE LA COMBA. Pincha aquí

3-FICHA DE CUIDA TU ESPALDA: TABLA CON DIBUJOS. Pincha aquí

4- APUNTES DE LA ESPALDA. Pincha aquí

4-TRABAJO EXTRA DE AUTOEVALUACIÓN: 15 PREGUNTAS. Ver 18/03/10

5-TODAS LAS CLASES PRÁCTICAS: DIBUJOS DE LOS EJERCICIOS REALIZADOS EN CLASE.

TERCER TRIMESTRE:

1-APUNTES DEL DESAYUNO. Pincha aquí

2- TRABAJO DEL DESAYUNO. (dentro de los apuntes está la tabla)

3–LAS 3 PIRÁMIDES DE LA ALIMENTACIÓN Pincha aquí

4- FICHA DE LOS DERECHOS DEL DEPORTE Y MALAS POSTURAS. Pincha aquí

5-FICHA DE LAS PRUEBAS FÍSICAS: COMPLETA (TRIMESTRE 1º Y 3º) Pincha aquí

6-ATLETISMO: FICHAS DE MEDIDAS Y PISTA. Pincha aquí

7- ATLETISMO: TEST DE SALTO, CARRERAS, LANZAMIENTOS Y COMBINADAS. Web de atletismo

8-TODAS LAS CLASES PRÁCTICAS: DIBUJOS DE LOS EJERCICIOS REALIZADOS EN CLASE.

- FICHA DE ACTITUD: Pincha aquí.

- 3 TRABAJOS EXTRAS : MARCADOS EN EL BLOG:

Trabajo 1: colorea el músculo que se está estirando (pincha aquí).

Trabajo 2: haz la actividad que quieras e imprime las respuestas (pincha aquí).

Trabajo 3: busca un artículo de una noticia de un deporte, algo que te haya llamado la atención durante este verano. También puedes hacer un seguimiento de un equipo (por ejemplo: el Mundial de Sudafrica).

OTROS TRABAJOS EXTRAS SI HAS HECHO DURANTE EL CURSO ALGUNO DE ELLOS.

Trabajo 4: Campeonato de Europa de Barcelona, del 27 de julio al 1 de agosto, en el estadio Montjuic. Puedes realizar el seguimiento de una o varias modalidades atléticas donde los deportistas españoles participen. Así mismo, los resultados que se obtengan durante el transcurso del Mundial de Atletismo, acaben en medalla o no de los deportistas españoles. Les veo el 2 de septiembre, a las 13 horas. Saludos,

FELIZ VERANO...

2010-06-19T18:30:00.000+01:00

A 2 días para acabar, se van despidiendo los alumn@s de cursos superiores. Algun@s seguirán en bachillerato, otros cambiarán de centro y otros..quién sabe!! La cuestión es que acaba el curso de nuevo y empieza el merecido descanso de l@s que verdaderamente han trabajado y se han esforzado cada día del año. Algun@s han apretado al final, pero el comportamiento que han tenido durante todo el curso ha dejado mucho que desear. Junto con las notas les darán un folio con las actividades para recuperar en Septiembre. Les recomiendo que se presenten, que hagan las tareas marcadas y el 2 de septiembre me lo entreguen. Algun@s harán examen teórico, otr@s sólo tendrán que entregar lo que no hicieron durante el curso académico. Deben aprender a trabajar y a cumplir con lo marcado. El objetivo para el curso próximo es aprender de los errores cometidos en este año. Espero que el primer objetivo sea mejorar el comportamiento en clase, fundamental para poder trabajar en óptimas condiciones.

En breves días publicaré las aclaraciones de la hoja que les entregue el tutor/a. En definitiva es entregar todo lo marcado durante el curso, sírvanse del Blog, aquí tienen toda la información (fichas y trabajos). Y les pondré alguna actividad más. También habrá trabajos extras que si lo hacen, tendrán más nota.
No sean vag@s y hagan todo lo que no han hecho durante el curso, lo presentan y aprobarán. Todo aquel que se presenta en Septiembre con el trabajo hecho, aprueba. NO dejen pasar esta oportunidad.
Feliz verano a tod@s los que han aprobado, como Nube, que ya está esperándome en la playa para lanzarle la pelota de tenis.

Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.

(Mahatma Gandhi)

TANGO...Y LA PASIÓN QUE LE PUSIERON LOS BACHILLERATOS

2010-06-19T18:15:00.000+01:00

1º BACH B(arriba) y 1º BACH A.
Y el Tango inundó las paredes del Gimnasio. Hubo jurado ilustre y todo.

La vida es un tango y si te resbalas sigue bailando
(Anónimo)

Muy buen trabajo, espero que se divirtieran (me consta que sí). Ha sido un placer darles clase y haber compartido un Camino (esos peregrinos..). Nos vemos por el instituto.

TABLAS DE PUNTUACIÓN DE LAS PRUEBAS FÍSICAS: 1º Y 4º ESO, GRUPOS DE CARMEN.

2010-06-13T21:49:00.000+01:00

Para saber la puntuación de las Pruebas deben buscar en las Carpetas: Baremos. Pinchen y verán las mismas tablas que estaban pinchadas en el gimnasio...y que aún siguen allí. Recuerden que deben hacer la media de su marca (sumar y dividir por el número de intentos en cada prueba) y buscar la puntuación. Completen toda la tabla, recuerden que las 2 últimas columnas deben hallar la media entre los resultados del primer y el tercer trimestre y de nuevo buscar la puntuación.
Nos vemos en clase, saludos.
C.

APUNTES DE BADMINTON PARA HACER LAS FICHAS: 4º ESO A Y D

2010-06-13T21:40:00.002+01:00

¿Dificultades para rellenar la ficha? Aquí les dejo los apuntes, aunque tenían otros en los que mirar. Es para que después no me digan que no han encontrado nada de lo que pregunto. Me adelanto a tal problema. Saludos, ya queda un suspiro para que titulen, ánimo!
C.
Apuntes de Badminton1
Apuntes de Badminton2
Apuntes de Badminton3
Apuntes de Badminton4
Apuntes de Badminton5
Apuntes de Badminton6
Apuntes de Badminton7

P.D. No hace falta imprimir, sólo leer y buscar las respuestas para rellenar correctamente las fichas anteriores que les marqué. Deben entregar el acta de partidos, no lo olviden.

Refrescamos nuestro Blog.

2010-06-12T15:35:00.000+01:00

A pocos días de acabar el curso, Nube me ha pedido que le refrescara la plantilla del Blog. Espero que les guste. De todas formas, para el curso siguiente seguramente cambiaremos el Blog bastante. Espero que todos los cambios les guste. Y si tienen sugerencias, nos las hagan llegar. Buen puente,
C.

CHARLA "JUEGO LIMPIO: 1º ESO Y 2º ESO A/B. MARTES 15 DE JUNIO.

2010-06-12T15:14:00.001+01:00

El martes nos visitará Paquito Ortíz, quien fuera destacado jugador capitán de la U.D. Las Palmas a finales de siglo, para darnos una charla sobre juego limpio, dentro de un proyecto que lleva a cabo el Cabildo de GC. El célebre futbolista, es también licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria y posee el Máster en Gestión Deportiva y de Ocio por la Universidad de Loughborough en Inglaterra,

Sé que los grupos de 1º ESO ya lo conocen porque en su último año de colegio ya les presentó el proyecto. La intención es que en el próximo curso trabajemos de manera más continuada los grandes valores que hay en el deporte. El más básico: lo importante es participar. Les dejo un vídeo que les hará sonreír. Ojalá sea así siempre. Nos vemos en el insti, saludos y feliz puente.
C.

FICHAS DE BADMINTON: ALUMN@S SUSPENS@S DE 4º ESO A Y D.

2010-06-10T17:06:00.001+01:00

Como les dije en clase, para recuperar hagan estas fichas. Son 4. ¿Dudas? Busquen en los apuntes que tienen en las diapositivas. Rellenen todo, grapen las fichas y me las entregan en funda. NO ENTREGUEN LAS HOJAS SUELTAS, NO LAS RECOGERÉ.
Nos vemos en el instituto, ánimo, último empujón. Saludos.
C.
Badminton 1
Badminton 2
Badminton 3
Badminton 4

Tercer diario del Camino a Santiago 2010.

2010-06-10T16:45:00.001+01:00

Siento el retraso, me ha costado mucho escribirlo porque parece que desde que llegamos se han ido acumulando fleje de cosas en el Departamento y en mi cabeza. Pido disculpas por mi tardanza y espero que entiendan que no es sencillo relatar las desventuras peregrinas porque tenía fleje de datos...El vaciado ha sido intenso.
Espero que cuando lo lean, caminen conmigo y sonrían al pasar la hoja...Seguro que hay cosas que quedan por escribir, pero ese Diario se lo dejo a uds. por si quieren hacerlo. Ha sido un placer compartir el Camino, he aprendido mucho de uds., siempre se aprende. Me han regalado detalles, sonrisas...
Les espero en el siguiente albergue, con mi café en mano. Buen Camino. Saludos.
C.
P.D. Me acaban de comunicar que me falta la peregrina Zenaida que no aparece en la dedicatoria. Un lapsus que espero modificar estos días. Zenaida, espero que no te haya molestado, subsano el error. Gracias.
C.

Considero más valiente al que conquista sus deseos que al que conquista a sus enemigos, ya que la victoria más dura es la victoria sobre uno mismo.
(Aristóteles)

Open publication - Free publishing - More diario

WEB PARA APRENDER MÁS SOBRE NUESTRO CUERPO: 4º E.S.O.

2010-06-08T16:31:00.001+01:00

Interesante web para aprender aún más. La añadiré a las webs a consultar por los alumn@s. También pueden encontrar información en la web interesante de los músculos, en el mismo apartado. Pinchen aquí.
Saludos, C.

CARTA PARA AYUDAR AL PUEBLO INDIO DONGRIA KONDH.

2010-06-06T14:17:00.000+01:00

Les dejo el enlace para que hagan la carta. Sigan las instrucciones. Cuando la tengan, impriman y ya saben, o la entregan a Mª Paz (Plástica) o a mí, en el Departamento. Pincha aquí.

Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.

Mahatma Gandhi (1869-1948) Político y pensador indio.

Muchas gracias por el respeto con el que escucharon el otro día. Y enhorabuena a 1º ESO D por sus actuaciones, su trabajo e ilusión. Pueden hacer lo que quieran, tienen mucha fuerza. Saludos,

VEDANTA: PARA TOD@S LOS ALUMN@S

2010-06-03T21:08:00.000+01:00

Llevan semanas viendo carteles con el nombre de VEDANTA. Preguntan...miran...pero no saben qué es. Pinchen aquí, suban el volumen y escuchen con atención. Es importante.
Con 1º ESO D se ha trabajado de forma conjunta con Mª Paz, tutora y profesora de EPV este tema. Mañana en el gimnasio mediante la Expresión Corporal intentaremos contar esta historia que uds. pueden ver en el enlace anterior y pueden escribir cartas para ayudar a este pueblo indígena.
Los pases serán para 1º ESO, sentimos no poder ofrecer más representaciones al resto de los grupos.
Saludos,
C.

ACTAS DE BADMINTOS: 4º ESO A Y D

2010-06-02T18:48:00.001+01:00

Les dejo el acta de los partidos. Deben completarla correctamente y entregarla cuando acaben de jugar. Pinchen aquí. Dudas: pregunten. ¡A jugar! Saludos,
C.

1º DE BACHILLERATO GRUPO B: TANGO. PASOS.1

2010-06-02T18:39:00.000+01:00

Hoy hemos empezado otra pequeña y gran aventura acercándonos al mundo del Tango. Tenemos días para practicar, hasta el 16 de junio que será día de examen y de competición con el otro grupo. No se agobien, hay tiempo para practicar. Como les dije esta mañana, déjense llevar y disfruten. Vayan pensando en el vestuario. Dudas: pregunten.

No basta con tener la voz más melodiosa para entonar un tango. No. Hay que sentirlo, además. Hay que vivir su espíritu.

Carlos Gardel

Pasos de tango

En la película "Esencia de mujer" tenemos la versión instrumental de "Por una cabeza", letra de Alfredo Le Pera y cantado por el gran Carlos Gardel.

Por último les dejo una joyita, para los aficionad@s al cine de animación:

En la película de "Moulin Rouge" se versionea como tango la canción de Sting "Roxanne". Película que combina el espectáculo con un romance muy pasional.

LIBRETAS: GRUPOS DE CARMEN 1º Y 4 E.S.O.

2010-05-22T21:15:00.000+01:00

Imagino que estarán completando la libreta y dejándola a punto para entregármela esta semana. No la olviden en casa, ni en casa de la abuela, ni dejen que su hermano les tire el vaso de leche...excusas que me han puesto en más de una ocasión. Si no la entregan, no hay otra fecha. Durante el curso una de las cosas que debemos haber aprendido es a ser puntual con la entrega de nuestro trabajo, algo que en un futuro les será de utilidad y un paso más en su responsabilidad.
¿Qué deben tener las libretas para 1º y 4º ESO?

Los 3 trimestres del curso: corregidos y completos. Si no están corregidos (les he dado muchas fechas para las correcciones) tendrán incompleta la libreta.
Todas las clases prácticas que hemos realizado, que he marcado en la pizarra.
Todas las clases teóricas: apuntes. En el blog pueden completar.
Fichas que hemos mandado durante los tres trimestres.
Trabajos marcados en cada trimestre.
Para 4º ESO: Artículos que tienen que resumir y opinar cada componente de la libreta.
Trabajos extras marcados durante el curso. Si no los hiciste en su momento, puedes hacer alguno para tener más nota ahora.
Todo aquello que consideres que puede mejorar la libreta.

Todo esto ordenado, limpio, con funda (si son hojas sueltas)...
FECHAS:
1º ESO A/B NO BILINGÜE: 27 MAYO
1º ESO C: 26 MAYO
1º ESO D: 28 MAYO
4º ESO A: 27 MAYO
4º ESO D: 27 MAYO

Saludos,
C.

Diario 3º del Camino de Santiago 2010

2010-05-22T00:12:00.000+01:00

Lo tengo en el horno. A punto de sacarlo y dejar que se atempere. ¿Podrán esperar? Todo llega, ya saben, ya lo han aprendido. Siento la tardanza, pero cada año se acumulan más cosas.
Con suerte, esta semana que empieza saldrá publicado.

Quien tiene paciencia, obtendrá lo que desea.

Benjamin Franklin

Buen Finde...

Buen Camino...

Y recuerden , les vigilamos...jeje..

1º ESO GRUPOS DE CARMEN: LAS 3 PIRÁMIDES DE ALIMENTACIÓN

2010-05-21T18:02:00.000+01:00

Olvidé ponerles las pirámides de alimentación y hoy me lo han recordado, gracias por recordármelo. Busquen en la carpeta de Nutrición, pinchan y les saldrán enlaces que puse de nutrición del curso pasado. Si bajan la página, en la fecha del 29 de noviembre les saldrán las 3 pirámides. Impriman. Si tienen problemas, envíenme un correo. Espero que la búsqueda sea fructífera. Como ven , en este blog hay fleje de información, sólo hay que buscarla. Suerte, nos vemos en el insti.
C.

PRIMERA RECETA DE DESAYUNO...QUEREMOS MÁS!!!

2010-05-20T19:19:00.000+01:00

Ayer tuve la primera receta. Es de Eric. Les pongo el correo:

Hola Carmen soy Eric de 1ESO A.
El martes hicimos una clase teórica, en la que vimos distintos tipos de desayunos.
Bueno aquí te envío las fotos, para que veas como lo he hecho.
Mi desayuno lo he hecho con los siguientes ingredientes:

- 6 cucharadas de yogur de coco.
- 1 rodaja de sandia troceada.
- 1 manzana troceada.
- 2 galletas troceadas.

Tiene muy buena pinta y según el cocinero, está muy rico. Eric ya ha puntuado, ¿quién se anima?

Saludos,

1º ESO GRUPOS DE CARMEN: ATLETISMO, PISTA SIN DATOS.

2010-05-17T18:54:00.001+01:00

Como les comenté en clase, aquí tienen la ficha de la pista de atletismo. ¿Qué tienen que hacer? Muy sencillo. Rellenar los datos que faltan, es decir, situar todas las salidas de carreras. Para ello, pueden buscar la solución en la web de Atletismo que han estado utilizando. ¿Sabrán encontrarla? Busquen más abajo. Pongan las salidas de diferentes colores. También tienen que situar los lanzamientos y los saltos. Es decir, dónde se hacen. Los objetos que vienen dentro los sitúan, pero uds. deben poner correctamente a que pertenece. Todo al cuaderno, peguen la ficha, recórtenla...como mejor quede..pero que esté hecha y completa. ¿Dudas? manden un correo, pregunten en clase...ya queda menos para acabar, sigamos subiendo al puerto para conseguir llegar a la meta. Saludos,
C.
Pinchen aquí para imprimir la pista.

1º ESO D: Coereografía espacial.

2010-05-13T22:13:00.001+01:00

Con suerte, cuando vean esto ya habremos trabajado algo en clase. Me gustaría que lo vieran varias veces este fin de semana en casa, para poder continuar trabajando el lunes. Es un vídeo del profesor de Educación Física Pedro, de su blog "Educación Física en el colegio San Vicente de Pául" que lo trabajó en su moemnto. Pinchen aquí si quieren visitarlo. Y como bien dice él, pongan algo de música de fondo para que así se les haga más ameno. Saludos, hasta mañana a las 8, 00 a.m.
C.

APUNTES DEL DESAYUNO Y TRABAJO: 1º ESO GRUPOS DE CARMEN.

2010-05-12T18:30:00.002+01:00

Aquí les dejo los apuntes del desayuno por si tienen que completar sus apuntes. Pinchen aquí.
Hoy los he visto con 1º E.S.O. C. Al final de la presentación tienen el modelo de ficha. Es mejor que lo hagan a mano en su cuaderno, porque igual no les caben los recortes en la tabla que les he creado. O si quieren hacerlo en folios, como uds. vean, la cuestión es que lo hagan. Pueden hacerlo como quieran, pero respeten todas las preguntas. Deben contestar a todo, desarrollen sus respuestas.
¿Dudas? Por correo, ya saben..o en clase.
Y como puse en el anterior enlace, anímense a fotografiar su desayuno. Pueden enseñármelo en clase, si me envían por correo la foto, publicaremos en el blog. Por supuesto, sube nota.
¡A trabajar! Nos vemos en clase.
C.

1º E.S.O. GRUPOS DE CARMEN: EL DESAYUNO. PROPUESTAS.

2010-05-12T17:32:00.002+01:00

Lean esta entrada del Blog de Votónica. Ya les pondré los apuntes y la ficha que tienen que hacer. Miren al final que hay propuestas de desayunos diferentes. Piensen en cómo pueden mejorar este hábito tan sano que es desayunar. Les animo a que me manden un desayuno creado por uds. Hagan fotos si quieren y me lo enseñan en clase. ¡¡¡Puntúa!!! Uno de mis desayunos prefereidos está al final.
Y ya saben, ¡¡¡ a desayunar!!! Saludos, C.

No es raro encontrarse con personas que no desayunan por las mañanas o que a lo sumo toman un vaso de leche o un café. El desayuno es una base importante en la alimentación diaria, ya que es la primera comida del día y debe de aportarnos energía suficiente para afrontar un día de trabajo o estudio.
Los expertos aconsejos que el desayuno aporte el 25% de la energía diaria para poder rendir a principio del día. Un desayuno sano y equilibrado debería componerse de leche, pan o cereales y algo de fruta o zumo de estas.
Recientes estudios han puesto de manifiesto que un mal desayuno tiene una relación directa con el nivel de atención de los más pequeños en las horas de clase. Una ingesta no equilibrada produce cambios metabólicos en los niños que originan fatiga, déficit de atención y otros aspectos de la función cognitiva.

Al igual que un coche, nuestro cuerpo necesita gasolina por la mañana para empezar a funcionar correctamente, si no das combustible a tu cuerpo a primeras horas de la mañana tirará de reservas y estas no serán tan eficaces para desempeñar la labor matutina.

Sólo hace falta levantarse 15 minutos antes y prepararte un buen desayuno para afrontar el día. Aqui dejamos una propuesta de desayuno: un vaso de café con leche, una tostada de aceite de oliva con tomate, cereales y un zumo de naranza. Puedes sustituir la naranja por otra fruta y la leche por yogurt. Evitar la bollería es la mejor opción, el combustible que proporciona no es el más adecuado. Y tú, ¿desayunas bien?

Texto extraído del Blog Vitónica

PROPUESTAS:
A continuación, te ofrecemos otras ideas para renovar tu desayuno de una manera equilibrada:

Desayuno fresco: prepara una taza de leche, 100 g de cereales integrales, un vaso de zumo de naranja y una taza de macedonia (kiwi, manzanas, fresas ...).
Desayuno energético: hazte un batido de leche con cacao, 2 cruasanes a la plancha con margarina y mermelada de fresa y un zumo de piña y uva.
Desayuno mediterráneo: saborea una taza de café con leche semidesnatada, 2 rebanadas de pan con aceite de oliva y tomate, y un zumo de naranja.

Texto extraído de Idea Sana Desayunos Vitales de la web de
EROSKI
20 DESAYUNOS SALUDABLES. Pincha aquí

Aquí les dejo un desayuno que hice en el Camino de Santiago. Falta el zumo recién exprimido de naranja, pero lo arreglé con fresas y un trocito de queque. Y lo más importante. Tener tiempo para desayunar, desayunar acompañad@s y sentad@s. Para eso hay que planificar. Las prisas, nunca son buena. ¿Se animan a enseñarme su desayuno? Nos vemos en clase.
C.

4º E.S.O. A, C Y D: DESPLAZAMIENTOS EN BADMINTON

2010-05-11T19:12:00.000+01:00

Aquí les dejo otro vídeo para que vean los desplazamientos. El próximo día en clase los trabajaremos e iremos uniendo la técnica del golpeo con los mismos. ¡A practicar! Está en inglés, pero me interesa que se queden con el movimiento de los pies y para el 4º Bilingüe pues genial, no? Saludos,
C.

1º E.S.O. D: IMPORTANTE

2010-05-11T16:26:00.003+01:00

Vean estos apuntes, vamos a trabajar un montaje de Acrosport que incluiremos en VEDANTA. Impriman las fichas número 13 (presa de manos) y 18. Tendrán primero que descargar en su ordenador toda la presentación y después seleccionar las hojas que les pido para imprimir. Cualquier duda, me mandan un correo. El resto de los apuntes quiero que lo lean detenidamente y apunten aquello que no entiendan. El viernes hablamos en clase, traigan las fichas. Esto empieza a tomar idea...Nos vemos en clase...Saludos,
C.

APUNTES ACROSPORT

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1º ESO GRUPOS DE CARMEN: MEDIDAS DE ATLETISMO

2010-05-08T15:58:00.000+01:00

Pinchen en la imagen, e impriman. La pueden pegar en el cuaderno. Saludos,
C.

4ºE.S.O. A, B y D: BADMINTON. ALGO DE REGLAMENTO

2010-05-07T23:37:00.000+01:00

Aquí les dejo una interesante presentación del reglamento de Badminton.

Bádminton: una aproximación a su reglamento

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En el siguiente enlace, tienen un flash de Eroski. me interesa la parte final donde les viene las trayectorias que tanto comentamos en clase. Pinchen aquí. Aunque me parece más interesante el flash de El Mundo, de los Juegos Olímpicos, fíjense en la técnica. Esta web está en la carpeta de Webs a consultar por los alumnos, en Web interesante de deportes. Pinchen aquí
Vídeos de Badminton.

Si son pacientes con los primeros segundos de publicidad, verán una jugada increíble.

Y. por último, pinchen en este enlace. Son vídeos en inglés, pero se entienden perfectamente y explican la técnica.
¡A entrenar!
Buen finde,
C.

FICHA 3º ESO C Y D: MIS DESAYUNOS

2010-05-03T18:35:00.000+01:00

Pinchen aquí para obtener la ficha de "Mis Desayunos". Saludos.
C.

A LOS PILIGRIMS 2009: ¡¡¡ MUCHAS GRACIAS !!!

2010-04-22T22:29:00.000+01:00

"No puede responder otra cosa que gracias y gracias." (William Shakespeare)

A mis Piligrims del año anterior (no se pongan nervios@s los recientes). Hoy ha sido uno de esos días en los que la sonrisa ,que me han arrancado desde la hora del recreo, a esta hora de la noche sigo teniéndola. Y me iré a la cama más que agradecida por el "gran detalle" que han tenido con mi persona (o con lo poco que queda de mí, diría mi gran piligrim de Bilbo). La experiencia compartida, a pesar del tiempo (ya un año, el tiempo vuela..) la llevan grabada, cada paso, cada risa y cada ampolla. Y nosotras (Cris y yo) que hemos asistido en primera fila a todos esos momentos únicos (con Estrella y sin ella) estamos muy orgullosas al comprobar la calidad humana que reside en cada un@de uds (aunque haya alguno de Bilbo y merengue y otros vayan dejando rastros de su paso...).

"El que da, no debe volver a acordarse; pero el que recibe nunca debe olvidar." (Proverbio hebreo)

He de confesar un defecto. No olvido. Lo recuerdo todo cual espiral. Y esto no lo olvidaré. Nos vemos en el Camino, ha sido un lujo compartirlo con uds. Haremos el de Portugal, ya saben "cuesta arriba y todo recto". Les deseo mucha suerte en este último mes de exámenes y en la PAU. Vendrán victorios@s con sus notas, lo sé. Sigan la flecha y nos encontrarán, seguro que estoy desayunando y seguro que estaré esperándoles.

Un abrazo.

P.D. Nube se rechupetea las patitas con el keke...que quiere más...

Juan Antonio Samaranch: "El niño que quería dirigir el deporte"

2010-04-21T19:53:00.000+01:00

Las Olimpiadas son mi debilidad. Siempre lo han sido. Parte de la culpa la ha tenido este gran hombre que hoy nos deja. Si quieren leer más, pinchen aquí.
¿Cuántos españoles han tenido una presencia mundial tan importante como él? Sólo pensar en esa pregunta, sin siquiera intentar contestarla, da pie para empezar a valorar lo que ha sido Samaranch. Como todo personaje, pudo tener sus luces y sus sombras, pero nadie podrá discutir su universalidad, algo sólo al alcance de los elegidos. Ha sido el presidente del olimpismo más influyente desde el fundador, Pierre de Coubertin, y hasta logró con su carisma, habilidad y poder astutamente administrado, que su ciudad, Barcelona, ganara los Juegos de 1992, hito que cambió muchas cosas, pero especialmente puso al deporte español, al fin, sin complejo entre los grandes.

Nos vemos en el camino,
C.

1º ESO GRUPOS DE CARMEN FICHAS DE ATLETISMO: TEST DE LANZAMIENTOS Y COMBINADAS

2010-04-21T18:21:00.001+01:00

Seguimos aprendiendo algo más de Atletismo. Hagan las Fichas del Nivel 1 correspondientes a Lanzamientos y Combinadas. Ya hicieron Saltos y Carreras. Quien no los haya hecho aún, debe entregarlos ya, las primeras fichas las mandé antes de Semana Santa y después del Viaje del Camino a Santiago han tenido tiempo más que suficiente. Lean antes los apartados de Lanzamientos y Combinadas para acertar el máximo número de preguntas.
Pinchen en el enlace siguiente: Atletismo
Impriman, lo pueden pegar en el cuaderno. Si no tengo impresora, tinta...o todos esos problemas que encuentran antes de hacer cualquiera de los trabajos que les mando, copien directamente al cuaderno, pidan a algún@ compañer@ que les imprima, fotocopien (pero no sus resultados, no hagan trampa que ya he pillado a más de un@, sean honest@s...), usen la Biblioteca del instituto. No tienen excusa y menos a esta altura del curso.

Entrega de Fichas:

1º ESO A/B No Bilingüe: 29 de abril.

1ºC: 30 de abril.

1ºD: 30 de abril.

Si las presentan antes de fecha, tendrán positivos, siempre puntúo, ya lo saben, desde que entran por la puerta. Ya queda menos para junio, hay muchos grupos que han mejorado y estoy muy contenta con el trabajo. Otr@s siguen empeñad@s en molestar en clase, en no hacer los trabajos y en seguir contestando mal. Espero que en algún momento mejore esa actitud tan nociva. Les recuerdo la frase de una entrada anterior: El comportamiento es un espejo en el que cada uno muestra su imagen.Goethe.
Reflexionen. Y piensen que l@s profesor@s estamos para enseñar y no para aguantar sus prontos y malos modos, así que cuenten hasta diez cuando les llamemos la atención.
Saludos,
C.

ARTÍCULOS DE PERIÓDICO: 4º E.S.O. A Y D

2010-04-01T19:48:00.002+01:00

Les recuerdo que para el tercer trimestre cada alumn@ ha de resumir un artículo. Resumen y opinión. Les pongo el enlace directo, les saldrán diferentes temas. Todo a la libreta. Aprovechen los días que no estaré por el viaje del Camino de Santiago: del 6 al 13 de abril.
Pinchen aquí.

TRABAJO OBLIGATORIO:1º E.S.O. : grupos de Carmen

2010-03-29T18:27:00.001+01:00

Imagino que ya están disfrutando de las merecidas vacaciones, yo lo intento. Aquí les dejo lo que les comenté. A la vuelta, cuando acabemos la Unidad Didáctica de Palas, nos centraremos en el Atletismo. Para ir adelantando trabajo, entren en la web y lean el apartado de Historia y el de las Instalaciones. Para responder correctamente a los test pueden buscar en la misma web. Después hagan los test: Test de Carreras Nivel 1 y Test de Saltos Nivel 1. Háganlo en la misma web y después impriman. Pueden seleccionar el test, una vez acabado y al imprimir recuerden señalar la opción de imprimir selección para que les imprima el test completo y sin errores. Después lo pegan en la libreta. Si no tienen tinta o cualquier otro problema, copien las preguntas y las respuestas a mano en la libreta y lo hacen ahí mismo. Tienen para hacerlo hasta el 14 de abril. A partir de ese día lo pediré en clase a todos los grupos. Dudas, pregunten. Me mandan un correo, ahora que ya saben hacerlo. Recuerden que para el trabajo voluntario acaba el 31 de marzo. Quienes no lo hagan en ese plazo, lo harán después obligatoriamente en su libreta.
Atletismo
Saludos y feliz semana,
C.

1º E.S.O. GRUPOS DE CARMEN: TRABAJO EXTRA

2010-03-18T23:13:00.000Z

El comportamiento es un espejo en el que cada uno
muestra su imagen.
Goethe.

Empezamos ya el Tercer Trimestre. Aunque no lo crean ya llevamos 6 meses junt@s en esta aventura que es la enseñanza. Mañana empezaremos nuevas Unidades Didácticas y como siempre, todo aquello que nos inventemos. Me gustaría proponerles un trabajo voluntario para que empezaran ya a puntuar.

El trabajo consiste en mandarme un correo a mi dirección: carmenp.ef@gmail.com con la siguiente información:
NOMBRE:
APELLIDOS:
CURSO:

¿Qué nota crees que has sacado?
Valora todo lo que has hecho, cada día de clase. Del 1 al 10, puedes poner un decimal. Razona tu nota, explica por qué se la ponen.
Después debes contestar a lo siguiente:

1- ¿Llevo siempre la ropa deportiva y zapatillas adecuadas para la práctica?
2- ¿Me cambio cuando finaliza la clase?
3- ¿Atiendo en silencio las explicaciones de la profesora o estoy distraíd@ y charlando "por lo bajini" con mi compañer@?
4- ¿Realizo el Calentamiento bien? ¿Estoy concentrad@ o de cháchara con el compañer@ y hago los movimientos sin pensarlos? ¿Soy consciente de la importancia de calentar bien?
5- ¿Copio los ejercicios que la profesora pone en la pizarra?
6- ¿Paso a limpio esos ejercicios en casa o los dejo así, a lápiz y con muy mala presentación?
7-¿Llevo el cuaderno al día (fichas, trabajos, tareas marcadas...)?
8-¿Entrego las Fichas o las tareas marcadas cuando me lo piden? ¿Los entrego a la segunda vez que lo pide?
9- ¿Entrego las notas que la profesora envía a mis padres para que estén informados y me la firmen? ¿Se la enseño después a la profesora?
10- ¿Me esfuerzo en cada clase de la misma manera?
11- ¿Contesto mal cuando la profesora me llama la atención?
12- ¿Ayudo a mis compañer@s? ¿Ayudo a la profesora con el material?
13- ¿Estoy pendiente de los compañer@s para distraerme o soy yo quien está distraído y busco compañía?
14- Cuando noto que hay compañer@s distraíd@s, ¿les llamo la atención para que atiendan?
15- Dime 3 cosas que crees que puedes mejorar para subir tu nota, o si has suspendido, para aprobar. Dime qué puedes hacer para que el grupo mejore. ¿Te comprometes a llevar a cabo todo lo que te propones?

Pueden contestar con sus palabras, pero sean sincer@s. Copien y peguen las preguntas (¿saben hacerlo?¿les enseño?) y respondan. Manden el correo. Si no tienen, pidan ayuda a sus familiares, que les dejen su dirección de correo o que le ayuden a crear una dirección para uds., les servirá a partir de ahora.

Si quieren hacerlo uds. mismos, pinchen aquí y verán un vídeo on line para crearse una dirección. Y me cuentan en el correo si se han creado uds. la dirección, para valorar aún más su esfuerzo.

PUNTUACIÓN: 4 POSITIVOS ( 2 PARA LA ACTITUD Y 2 PARA LA TEORÍA).
SI ME LO ENVÍAN ANTES DEL MIÉRCOLES 24 DE MARZO LES PONDRÉ +2 POSITIVOS.
SI LO ENVÍAN ANTES DE QUE EMPIECEN LAS VACACIONES, EL VIERNES 25 DE MARZO +1 POSITIVO.
FIN DE PLAZO DEL ENVÍO DE CORREO: 31 DE MARZO.

Quien no pueda hacerlo porque no tenga internet, les recuerdo que pueden hacerlo en la Biblioteca del Centro, en casa de algún familiar que tenga, en casa de algún compañer@ de clase... y si no tienen ningún modo, me piden las preguntas y las copian y me las enseñan en su cuaderno en las mismas fechas que pongo. La puntuación será la mitad en todo. Como ven, hay que buscar solución a los problemas siempre.

Iré poniendo los nombres de los alumn@s que me manden el trabajo, su puntuación. Valoraré las respuestas y pondré las más originales. Anímense, espero sus correos YAAAAA!!!!

El buen comportamiento no depende de los demás,
debemos cumplir con el nuestro aunque cueste.
Corneille

DUDAS: ¡¡¡ PREGUNTEEENNNNNN !!!
Nos vemos en clase. Saludos.
C.

MUY IMPORTANTE PARA 4º E.S.O. 1º Y 2º BACHILLERATO: PROGRAMA ORIENTA

2010-03-11T10:40:00.003Z

Hola a tod@s. Les dejo este enlace para que les sirva a la hora de elegir la continuación de sus estudios. Cuando descarguen la aplicación deben pinchar en EJECUTAR y después, pueden guardar la aplicación en sus ordenadores. No he podido antes hacerles llegar esta aplicación. Espero que les sirva y si tienen problemas me envían un correo o me lo comentan cuando me vean. Pinchen en el siguiente enlace. Buen Camino a tod@s
Programa ORIENTA

1º BACHILLERATO B: TRABAJO DE NUTRICIÓN. TABLA DE LOS ALIMENTOS

2010-03-09T18:29:00.000Z

Imagino que ya estarán cocinando. Aquí les dejo la tabla de composición de los alimentos para consultarlas. Pinchen aquí. Que no se les queme el plato, cualquier duda, consulten. Recuerden que tienen que preparar un power point con la información:
1- Presentación del plato.
2- Ingredientes
3- Reviso la receta.
4- Modificaciones.
5-Tabla de composición
6- Anexos
Les pongo el guión que yo he seguido esta mañana. Pueden añadir lo que quieran, pero no quiten Pongan fotos, cuiden la presentación, recuerden que la comida entra por los ojos, utilicen los sentidos. Sean creativos, por favor. También pueden hacer un vídeo de pinches, pero recuerden que soy adicta al Canal Cocina y que en 22 minutos a veces no sale la receta correctamente, sobre todo si no hay mucha experiencia. Y se abusa, a veces, de alimentos ya preparados. Sé que me sorprenderán. Sigo afilando mi cuchillo, nos vemos mañana, saludos,
C.

8 de marzo: Día de la Mujer Trabajadora

2010-03-08T20:54:00.000Z

La mujer no ha ganado gratuitamente los lugares que hoy en día ocupa y por los que sigue luchando. Aunque parezcan frases hechas, el día internacional de la mujer reivindica y reconoce los derechos de las mujeres trabajadoras, a partir de un hecho trágico que costó la vida de casi un centenar y medio de obreras textiles, un 8 de marzo a principios del siglo pasado. Más de un siglo después, el día de la mujer continúa inspirando poemas, que encierran profundos mensajes en defensa de los derechos, del mal llamado sexo débil. (Extraído de la www.innatia.com)

Como han visto, hoy hemos celebrado este día con un sencillo acto. Esperamos que sirva de reflexión y que en los días siguientes sigamos aportando nuestros pensamientos para que queden recogidos en el tablón. Después los enterraremos en esa "cápsula del tiempo" y dentro de diez años ojalá mucho de lo que hayamos escrito ya se haya cumplido y otras no ocurran ya.
Feliz día a todas esas mujeres trabajadoras y a todos esos hombres que nos ayudan a caminar a su lado.
Les dejo un cartel que me envió Jose M. de 4ºD.

Gracias a tod@s los alumn@s que nos han ayudado a decorar el Centro. Sigan colaborando, uds. mueven el Centro, no pierdan ese privilegio. Nos vemos en clase,
C.
· No hay barrera, cerradura ni cerrojo que puedas imponer a la libertad de mi mente (Virginia Woolf)

LIBRETAS, LIBRETAS, LIBRETAS...

2010-03-06T01:15:00.000Z

Ya saben las fechas de entrega, se las recuerdo:
1º E.S.O.A/B (NO BILINGÜE) : MARTES 9 DE MARZO
1º E.S.O. C: MIÉRCOLES 10 DE MARZO
1º E.S.O. D: LUNES 8 DE MARZO
4º E.S.O. A: JUEVES 11 DE MARZO
4º E.S.O. D: LUNES 8 DE MARZO
1º Bachillerato B: MARTES 9 DE MARZO

Todas las libretas han de presentar el Primer Trimestre y el Segundo Trimestre, todo lo que se ha pedido desde el primer día hasta el día de la entrega. Much@s se han preocupado de corregir a tiempo el Primer Trimestre. Si aún no lo han hecho, les queda poco para cumplir, si no, seguirán teniendo suspenso el anterior Trimestre.

Como les comenté, creo que ha habido una gran mejora, así que espero con ganas todas las libretas, para que estén completas y hayan mejorado. De eso se trata, de avanzar y mejorar. Buen finde, nos vemos libreta en mano.
C.

1º E.S.O.: FICHA DE AUTOEVALUACIÓN DE LA COMBA (grupos de Carmen)

2010-03-02T20:39:00.001Z

Aquí les dejo la Ficha que uds. han hecho a mano por si quieren presentarla un poco mejor. Pinchen aquí Si ya la tienen hecha y pasada a limpio a su cuaderno sólo tienen que contestar a las siguientes preguntas:

1- ¿Qué ejercicios te han parecido más sencillos?

2- ¿Qué ejercicios te han parecido más difíciles?

3- ¿Has hecho todos los ejercicios sin ayuda?

4- ¿Quién o quiénes te han ayudado?

5- ¿Te ha salido mejor a partir de su ayuda?

6- ¿Has practicado en casa?

7- Del 1 al 10, ¿qué nota pondrías a tu esfuerzo en cada clase?

8- Del 1 al 10, ¿qué nota pondrías a tu comportamiento en cada clase ?

9- Del 1 al 10, ¿qué nota pondrías a tus ayudantes?

10-¿Cuántos ejercicios te has inventado? Explícalos. Haz dibujos, si no te salen pide ayuda a tu profesora.

Nos vemos en clase, ¡a seguir saltando!

CUIDA TU ESPALDA: 1ºE.S.O. Grupos de Carmen

2010-03-01T22:54:00.002Z

Aquí les dejo los Apuntes de Hábitos Saludables. En este apartado nos centraremos en un aspecto muy importante y que apenas cuidamos: La Espalda. Pincha aquí para acceder a los apuntes. Los veremos en clase.
Pinchen aquí, verán de forma más visual todas las posturas (las malas y las buenas). Estás a tiempo de corregir y de aprender a cuidarte mejor tu espalda.
Ficha de Cuida tu espalda, pincha aquí. La mayoría seguro que la tienen. Nos vemos en clase, saludos.
C.

INVICTUS" (Invencible) de William Henley

2010-03-01T17:39:00.000Z

Les dejo el poema que aparece en la película, para esas noches negras o esos malos momentos por donde tod@s pasamos. Y no lo ha escrito Nelson Mandela, que ya me lo han puesto en un examen...

INVICTUS" (Invencible)

De la noche que me cubre,
negra como el vacío de poste a poste.
Agradezco a cualquier Dios
por mi alma incosquistable.
.
En las malignas garras de
la circunstancia
no me he estremecido
o gritado en voz alta.
.
Bajo los golpes de la suerte
mi cabeza está sangrienta,
pero no inclinada.
.
Más allá de este lugar de
ira y lágrimas,
surge el horror
de la sombra.
.
Y sin embargo la
amenaza de los años,
encuentran, y encontrarán,
a un YO sin temor.
.
No importa que tan recta
esté la reja,
que tan cargado de
castigos esté el pergamino.
Soy el amo de mi destino:
Soy EL CAPITÁN DE MI ALMA...
.
William Henley

1º E.S.O. GRUPOS DE CARMEN: vídeos de COMBA

2010-02-27T00:50:00.000Z

Si buscan en la carpeta de 1º de Bachillerato B o en la carpeta de Vídeos, les saldrán una serie de enlaces donde hay ejercicios de combas y coreografías. Pueden verlos y así tener más ideas. Están trabajando muy bien la ficha, deben pasar a limpio sus resultados y ponerlo en su cuaderno. Vayan pensando en crear ejercicios individuales, por parejas, por grupos. Cuando acabemos la ficha comenzaremos también con las cuerdas grandes, dobles cuerdas...etc. Sigan trabajando así y sobre todo ayuden al compañer@ que no le salga. Puntúo el doble a quien ayude, ya lo saben. Me lo tienen que indicar al final de la sesión de clase. Sigan saltando, nos vemos.
C.

IMPORTANTE 1º BACHILLERATO B: EXAMEN

2010-02-27T00:44:00.000Z

Aquí tienen la Ficha del Examen. Impriman el folio 1 y 2 (hay un 3º en blanco). Como ven es una Evaluación que realiza un compañer@. Los ejercicios lo pueden realizar con el compañer@ con el que hayan hecho las clases y habrá un tercer observad@r que irá puntuando. Ruego sinceridad. Los últimos puntos los evalúo yo, sería el juego (ataque y defensa) 3X3, 4X4...
La Ficha es individual. Lleven funda para que no se arrugue o se estropee.
Si no pueden imprimir, hagan una fotocopia a algún compañer@. Si no traen la Ficha no pueden examinarse. Buen finde, nos vemos.
C.

FICHA EXAMEN VOLEIBOL: 1º BACHILLERATO

2010-02-25T20:50:00.001Z

No he olvidado que les tengo que colgar la ficha. La estoy haciendo, falta perfilarla. llevo unos días muy resfriada y no me encontraba bien por las tardes para trabajar delante del ordenador. Espero que disculpen las molestias. La tendrán mañana por la tarde o como muy tarde el sábado. saludos, C.

4º E.S.O. C: FICHA 2 DEL DESAYUNO

2010-02-25T18:37:00.002Z

Aquí tienen la ficha que se ha explicado en clase. Les dejo el cuadro para calcular las calorías de forma manual y también un enlace que nos hace el cálculo de forma automática. Puede haber variaciones, según la manera en la que lo haga. Dudas: pregunten.
Ficha 2 del Desayuno

Cuadro para calcular calorías (pinchen en la imagen para verla más grande)

Web para calcular las calorías y el Metabolismo Basal

"Invictus" . Más sobre la película de hoy.

2010-02-11T22:11:00.003Z

Antes de nada, felicitar a los grupos que esta mañana han ido al cine por su buen comportamiento...aunque algunos casi se quedan en el supermercado antes de entrar al cine, otr@s paseando y contando los corazones del Centro Comercial y otros sin orientarse para encontrar la salida.
Les dejo un artículo de prensa, curiosamente hoy se celebran que hace 20 años que Mandela salió de la cárcel, si recuerdan así empezaba la película. Pinchen aquí.

Lo que demostró Mandela fue la irresistible mezcla de integridad, lucidez, respeto, generosidad, pragmatismo y carisma que sistemáticamente seduciría a todos sus rivales políticos a lo largo de los cuatro años de compleja negociación política que acabaría con el apartheid. Llegó a la presidencia y un año después unió al que había sido el país más dividido de la Tierra alrededor de la final del mundial de rugby, el día más feliz de la historia surafricana, en el que más gente sintió más alegría.

Para aquell@s que aún quieran saber más, pinchen dentro del artículo anterior:

John Carlin: "Mandela es el político perfecto"

Y por supuesto, les recomiendo el libro que escribió John Carlin "El Factor Humano" del cual Clint Eastwood basa su película. El libro desarrolla más los aspectos políticos, los momentos que Mandela vivió en la cárcel, pensamientos...pero si les diré, que la película respeta mucho al libro.

Nos vemos en clase y comentamos, mientras lean algo más.

C.

4º E.S.O. A y D, MÁS SOBRE RUGBY: EL CUERPO HUMANO AL LÍMITE

2010-02-09T18:06:00.001Z

Interesante Gráfico sobre rugby. Pinchen en los enlaces de el campo, equipación y posiciones y en los símbolos + y los números, ya que les darán más información. Pinchen aquí.
En este enlace es como un diccionario del Rugby. Pinchen aquí y les explicarán con más detalle los conceptos que maneja este noble deporte, aunque piensen que es muy violento, la esencia que recoge es otra. Y si con esto no logran acabar el trabajo...
Nos vemos en la película,
C.

30 de Enero. Día Escolar de la Paz y la No Violencia

2010-01-29T21:43:00.002Z

Hoy hemos celebrado el día de mañana. Han sido unas actividades sencillas pero hechas con entusiasmo por unos grupos de alumn@s y un@s profesor@s. Gracias a mis Monitores de la Paz y a tod@s aquell@s que se han implicado durante la semana y en el día de hoy. Sin su colaboración, imposible..Haremos más. Buen finde,

El 30 de enero de 1948, mientras se dirigía a su habitual rezo de la tarde, fue asesinado "Mahatma" Gandhi por Vinayak Nathura Godse, miembro de un grupo extremista hindú.

Por la importancia de Gandhi en el camino hacia otro mundo posible esa fecha fue elegida por las Naciones Unidas como día mundial para conmemorar el Día de la Paz.

Algunas frases de Gandhi :

"Casi todo lo que realice será insignificante, pero es muy importante que lo haga."

"No hay camino para la paz, la paz es el camino."

"Lo que se obtiene con violencia, solamente se puede mantener con violencia."

"La violencia es el miedo a los ideales de los demás."

Un cuento: Buscando la paz

Había una vez un rey que ofreció un gran premio a aquel artista que pudiera captar en una pintura la paz perfecta. Muchos artistas lo intentaron. El rey observó y admiró todas las pinturas, pero solamente hubo dos que a él realmente le gustaron y tuvo que escoger entre ellas.

La primera era un lago muy tranquilo. Este lago era un espejo perfecto donde se reflejaban unas placidas montañas que lo rodeaban. Sobre estas se encontraba un cielo muy azul con tenues nubes blancas. Todos quienes miraron esta pintura pensaron que esta reflejaba la paz perfecta.

La segunda pintura también tenía montañas. Pero estas eran escabrosas y descubiertas. Sobre ellas había un cielo furioso del cual caía un impetuoso aguacero con rayos y truenos. Montaña abajo parecía retumbar un espumoso torrente de agua. Todo esto no se revelaba para nada pacífico.

Pero cuando el Rey observó cuidadosamente, vio tras la cascada un delicado arbusto creciendo en una grieta de la roca. En este arbusto se encontraba un nido. Allí, en medio del rugir del la violenta caída de agua, estaba sentado plácidamente un pajarito en su nido...

¿Paz perfecta...?

¿Cuál crees que fue la pintura ganadora?

El Rey escogió la segunda.

¿Sabes por qué?

"Porque," explicaba el Rey, "Paz no significa estar en un lugar sin ruidos, sin problemas, sin trabajo duro o sin dolor. Paz significa que a pesar de estar en medio de todas estas cosas permanezcamos calmados dentro de nuestro corazón. Este es el verdadero significado de la paz."

De la web CRA Alta Ribagorza.

FOTOS: ACROSPORT 4º E.S.O. CURSO 2008/2009

2010-01-29T20:38:00.000Z

"Soy el amo de mi destino, soy el capitán de mi alma"

2010-01-29T19:08:00.000Z

"...¿Cómo podemos soñar con algo grandioso cuando no tenemos nada con lo que soñar?¿Cómo hacer soñar a todos cuantos nos rodean?"

Por fin la estrenan. La veré mañana...¿y uds.? ¿se animan? Buen finde,
C.

2º E.S.O. A/B NO BILINGÜE: Ficha "El Desayuno"

2010-01-28T22:02:00.000Z

Aquí les dejo la Ficha de "El Desayuno". Pinchen aquí. Tienen hasta el viernes 5 de febrero para entregarla. Hasta las 14 horas. Cualquier problema en la descarga, comuníquenlo. saludos.
C.

1º E.S.O. GRUPOS DE CARMEN: FICHA DE LA ESPALDA

2010-01-28T21:55:00.002Z

Impriman esta ficha. Pinchen aquí. No tienen que hacerla aún. Con 1º E.S.O. C empezamos a hacerla pero no la acabamos (no dio tiempo). Impriman y rellenen la información que ya tienen. No la tienen que acabar, la haremos en clase. He intentado que saliera en un folio, por lo que al imprimir si les sale un mensaje tipo "los márgenes de la sección están establecidos fuera del área de impresión, ¿desea continuar? ¡¡¡SIIIII!!! Digan que sí. Hay que ser ecológic@s en estos tiempos que corren.

1º E.S.O. A/B No Bilingüe y 1º E.S.O. D: impriman y la guardan en una funda. No la tienen que llevar hasta que no les avise. Lo iré haciendo la próxima semana.
Hasta mañana,
C.

P.D. Cualquier problema, ya saben. También pueden pinchar en el sobre que les viene. Me mandan el mensaje, eso sí, identifíquense. Tendré en cuenta aquell@s que así lo hagan, ya saben que el uso del Blog es parte de nuestro trabajo de clase.

1º E.S.O. GRUPOS DE CARMEN: FICHA DE COMBA

2010-01-28T21:10:00.000Z

Impriman esta ficha para empezar a practicar con la comba. Vamos a montar ya el circo, ¿les parece?
Pinchen aquí para descargarla. Y la llevan a clase con un funda, para que no se manche, no se arrugue, etc, etc...
Si tienen algún problema para imprimir, me lo comunican al momento. Si quieren enviarme un correo y me lo cuentan, también. La dirección es : carmenp.ef@gmail.com
No dejen para mañana lo que pueden hacer hoy.
Nos vemos en clase, saludos.
C.

4º E.S.O.: REGLAS DE RUGBY

2010-01-28T20:36:00.001Z

Me consta que ya much@s se han informado. Navegando por ahí me he encontrado con este interesante enlace que les hace más ameno el reglamento. Para aquell@s que aún no lo tienen..para aquello@s que sí y que quieren informarse mejor o ampliar su trabajo. Pinchen en el siguiente enlace.
http://rugby.iespana.es/reglas.htm

Los partidos van saliendo. Hay que mejorar los pases y las recepciones..y sobre todo, mentalizarse de que hay que pasar hacia atrás. Raro, raro...¿no? Saldrá, lo sé. A practicar. Nos vemos en clase.
C.

Para 4º E.S.O. A Y D: "NO ENCUENTRO LAS FICHAS, CARMEN..NO ESTÁN..."

2010-01-21T17:23:00.001Z

Me encanta esa frase, la suelen utilizar cuando se ponen a buscar algo y si no se lo ponen delante de sus narices ( y ni con esas) y no la encuentran en el segundo siguiente, abandonan la búsqueda y se van a chatear. Ahí si que se tiran todo el rato, pero para buscar una ficha...¡¡¡qué cosas tienes, Carmen!!! A quién se le ocurre mandarle a los chiquillos una ficha..si es que...
A tod@s es@s alumn@s que siguen erre que erre entregándome las libretas sin las fichas correspondientes (ah, ¿pero hay que hacerlas?) les pediría que mejoraran su motor de búsqueda y no es Google, si no más bien tomen el Blog como una inmensa Biblioteca (no tan extraordinaria como la que disfrutan en el Centro) y busquen en los apartados. Existe uno que se llama CARPETAS. Aparecen todos los cursos. Entren en 4º E.S.O. y les saldrán todos los enlaces...y con suerte encontrarán todas las Fichas que les pedí. Una curiosidad: fíjense en la Fecha en la que puse la Ficha, para que se hagan una idea de cuándo esa Ficha lleva alojada en el Blog. Lean lo publicado. Les servirá para hacer bien las cosas. a partir de ahora, Ficha que cuelgue tendrán muy pocos días para entregarla y deberán tener la libreta al día porque la pediré en cualquier momento. Así evitarán la catástrofe, visto que no se les puede dejar tanto tiempo. Chic@s, espabilen..ya queda menos para vestir a los Santos. Saludos.
C.
La inspiración existe, pero tiene que encontrarte trabajando. Pablo Ruiz Picasso.

No se llega a campeón sin sudar. Epicteto.

"Las cosas que debemos aprender antes de hacerlas,

las aprendemos mejor haciéndolas;

nos volvemos justos ejecutando actos justos,

moderados ejecutando actos moderados,

valientes ejecutando actos valientes "

Aristóteles

CORRECIONES DE LAS LIBRETAS: GRUPOS DE CARMEN

2010-01-20T21:16:00.000Z

Ya llevamos unas semanas y parece que la Navidad y las uvas fueron hace meses. Algun@s parece que les ha sentado bien la Navidad y han hecho Buenos Propósitos. Hay una leve mejora en el comportamiento en algunos grupos, otros siguen igual o peor, en algun@s casos concretos. Las libretas y trabajos entregados han dejado mucho que desear. Aunque ha habido un grupo pequeño que la ha mejorado. Hay much@s alumn@ que a día de hoy NO HAN PRESENTADO NI LIBRETA NI TRABAJOS (¿será la nueva Generación NiNi?). Bromas aparte, les comenté en clase que si entregaban en fecha y forma (es decir COMPLETANDO el cuaderno, las fichas, trabajos..) tendrían la parte teórica de la asignatura aprobada y recuperada la 1º Evaluación en aquellos alumn@s que tuvieran sólo esa parte suspensa. Aquell@s que tuvieran también la Actitud suspensa deberán portarse mejor en este trimestre para poder aprobar por completo la 1ª Evaluación. Sé que en esta 2ª Evaluación aprobarán much@s alumn@s ya que mejorarán en los fallos. A aquell@s que siguen sin mejorarlos les pediría que poco a poco intentaran ir haciendo mejor las cosas, lean lo que he publicado sobre la ACTITUD. Como cualquier cualidad Física es entrenable. Es decir, cada día yo puedo entrenar a portarme mejor. ¿Lo intentamos? Sorpréndanme. Nos vemos en clase.

Cualquier esfuerzo resulta ligero con el hábito.
(Tito Livio)

VOLEIBOL:1º BACHILLERATO B

2010-01-20T20:57:00.004Z

Hoy pude comprobar que no habían buscado mucha información de la técnica de Toque de Dedos para hacer el montaje de fotos. Les dejo una serie de imágenes que les servirán. Comparen si el modelo (el/la alumno/a fotografiad@) realiza correctamente la técnica. Si en nada se parece, deberán repetirlo. Les recuerdo que la Ficha debe ser entregada el miércoles 27 de enero, con la secuencia de las fotos y con las descripciones de los movimientos en cada posición. Pueden aprovechar los recreos para hacer las fotos en el Gimnasio.

El golpe del balón SE DEBE REALIZAR EXCLUSIVAMENTE CON LA YEMA DE LOS DEDOS y genera una extensión completa de los antebrazos, muñeca y dedos. Aspecto fundamental en la técnica es el acompañamiento de las piernas, las cuales deben iniciar en una ligera flexión y generar una plataforma de impulso necesaria para una correcta colocación en lo referente a la altura y trayectoria del balón. Al final el movimiento se termina en una completa extensión de piernas, espalda, brazos y dedos.

Recuerden la posición de las manos.

El toque o pase de dedos exige un gesto limpio para ajustarse al reglamento que penaliza el doble golpe y el acompañamiento del balón.

Errores más frecuentes:

Tener los dedos ”de punta”, mirando hacia arriba. El balón no saldrá con precisión y te puedes hacer daño en alguna articulación de los dedos.
Golpear el balón delante de la cara, o demasiado hacia arriba, con los brazos estirados.
Golpear el balón bajando los brazos.
Golpear el balón con un golpe de muñecas hacia delante.

Texto e imágenes del Blog de E.F. I.E.S. Alhadra de Almería.

Piensen en el error que realizan para intentar corregirlo. ¡A trabajar! Nos vemos en clase.

P.D. A día de hoy hay grupos y alumnos que no me han presentado las correcciones del Primer trimestre, de sus trabajos y sus Fichas (están suspensos en la 1ª Evaluación). Debían entregarlo el primer día de clase. Así lo pedí y sólo 2 grupos (que habían aprobado la evaluación) presentaron sus trabajos para mejorar nota. Del resto no sé nada. Parece no darse por aludido. El plazo extraordinario para recuperar el Primer Trimestre (parte teórica) finaliza el día 3 de febrero de 2010. La parte de ACTITUD debe recuperarse durante el trimestre. Quiero un cambio ya, radical en aquellos alumnos que insisten en estar en 5º de la E.S.O. pues peligra su nota.

ACTITUDES: SUGERENCIAS. PARA TODO EL ALUMNADO

2010-01-20T20:35:00.001Z

Según la R.A.E. (la Real Academia Española) la palabra actitud (Del lat. *actitūdo) significa:

1. f. Postura del cuerpo humano, especialmente cuando es determinada por los movimientos del ánimo, o expresa algo con eficacia. Actitud graciosa, imponente. Las actitudes de un orador, de un actor.

2. f. Postura de un animal cuando por algún motivo llama la atención.

3. f. Disposición de ánimo manifestada de algún modo. Actitud benévola, pacífica, amenazadora, de una persona, de un partido, de un gobierno.

Navegando me he encontrado con una magnífica publicación de otro blog de Educación Física (I.E.S. Alhadra de Almería) que plasma perfectamente lo que muchas veces pienso sobre la ACTITUD que el alumnado debe mantener en clase. Son consejos sencillos y básicos que en más de una ocasión hemos hablado en clase . Las clases de Educación Física contemplan la práctica de ejercicios, la práctica de deportes, el revuelo del grupo al ejercitarse... Como muchas veces comentamos, la actitud que mantengamos en esa práctica la puedo trasladar a la vida misma. El balón lleva rodando desde septiembre y hasta junio no habrá pitido final. Los que aprueben en ese momento finalizarán su partido. Los que no, continuarán con la prórroga (los meses de verano) y la tanda de penaltys en septiembre (exámenes extraordinarios). De uds. depende el normal desarrollo de las clases y que la práctica sea un ejercicio de disfrute para tod@s. Lean y pongan en práctica en su día a día lo siguiente. Y serán mejores alumn@s y mejores personas, día a día. También hay que entrenarlo.

SUGERENCIAS

Para tu vida

Para disfrutar con otr@s de las cosas que haces más que por el resultado de las mismas es necesario querer hacer las cosas bien. Por ejemplo, un entrenamiento racaneando el esfuerzo en los ejercicios que más cuestan no te dejará satisfech@, porque no has puesto en él lo mejor de ti mism@.

Para la clase de Educación Física

Cada uno tenemos cualidades y defectos, por ello, es importante hacer equipo ayudando al que menos sabe, para que todo el equipo juegue mejor, respetando las reglas que favorecen la diversión sin violencia y venciendo al verdadero contrario que está en el interior de cada uno.

SUGERENCIAS

Para tu vida

Cuando tengas un fallo más o menos gordo o hagas el ridículo en público por alguna cosa, sé tú el primero en reírte, los demás verán que tienes sentido del humor y se reirán contigo y no de ti.

Para la clase de Educación Física

Descubre cuál es el deporte que mejor se te da, para ello, ten en cuenta tus cualidades físicas, tu estatura, tu edad, etc. Seguro que hay un deporte para ti. Pero practica todos los que puedas sin miedo al ridículo, todos fallamos en alguno.

SUGERENCIAS

Para tu vida

1. Comienza a controlar los impulsos agresivos que sientas (insultar, discutir, pegar, pensar mal o reírte de alguien).

2. Controla algún «caprichito que tengas, para así hacerte más fuerte.

3. En los próximos tres días que tengas que madrugar, pega un salto de la cama cuando te despiertes.

Para la clase de Educación Física

Evita quejarte cuando estés cansad@; piensa o di algo positivo.
Haz un plan simple de resistencia: corre 3 minutos sin detenerte; añade cada día 30 segundos o 1 minuto, hasta llegar a 15-20 minutos. Demuéstrate que puedes hacerlo.
Haz un esfuerzo consciente por no hablar durante las explicaciones de tu "profe"; es importante para que todo salga mejor.

BAREMOS DE LAS PRUEBAS FÍSICAS: PARA TODO EL ALUMNADO

2010-01-20T19:50:00.001Z

Publicamos de nuevo los Baremos de las Pruebas Físicas para rellenar correctamente la Ficha , parece que han tenido problemas a la hora de descargarlos. Estos Baremos han estado pinchados todo el Primer Trimestre en el Gimnasio para que lo consultaran y a día de hoy siguen allí pinchados. No tienen excusa cuando no rellenan la Ficha con sus notas correspondientes. Cuando no encuentren algo en el Blog, busquen en las CARPETAS, entren en su curso o lean todos los nombres de las Carpetas porque seguro que estará lo que buscan.
Baremos 1
Baremos de salto y velocidad
Baremo de Flexibilidad: flexión de tronco hacia adelante
Baremos por edad

4 E.S.O.: GRUPOS A y D. VIDEOS DE RUGBY Y DE FÚTBOL AMERICANO Y AUSTRALIANO

2010-01-16T14:20:00.000Z

Aquí tienen la Haka o danza que antes de los partidos los All Black ofrecen. Es como un ritual. Verlos en directo en el campo, a ras de hierba, impresiona.

Vídeo de Rugby: mejores ensayos y pateos.

Vídeo de fútbol americano: recuerden que el curso pasado practicamos el Flag Football. Nada que ver con el Rugby. Ni por asomo, vean y localicen las diferencias.

Vídeo de Fútbol Australiano: fíjense en el campo. Es una mezcla de todo en la que vale aún más todo.

Como ven, todos tienen el balón parecido y el fin del juego es llevarlo a la línea del campo contrario. Fíjense en el físico de los jugadores. Si encuentran uds. algún vídeo que les parezca interesante del Rugby, envíenme el enlace por correo.
Por último un video de una marca conocida que he encontrado. Me ha parecido muy curioso. Podríamos hacer lo mismo por todo el instituto. ¿Se imaginan? Buen finde, C.

CAMINO DE SANTIAGO 09/10. 1º de Bachillerato: MATERIAL NECESARIO

2010-01-15T16:30:00.000Z

A nuestr@s futuros "piligrines":
Les dejo el material que deben ya ir teniendo. Como les comentamos antes de Navidad, deben tener ya las botas de montaña y usarlas. Ya pueden ir al departamento pateando y enseñarnos sus flamantes botas. El resto del material lo tienen en estos folios. Recuerden que en la última reunión los vimos uno a uno. La próxima semana los reuniremos y les daremos estos folios. Los pongo aquí por si se pierden por el Camino (jeje) y para tod@s aquell@s que este fin de semana van a aprovechar las Rebajas. Impriman y pongan una cruz cuando vayan adquiriendo el material. Nos vemos. ¡Buen camino!
Material para comprar

Para tod@s l@s alumn@s: "No puedo crecer por tí"

2010-01-14T19:43:00.001Z

Interesante artículo para reflexionar. Me lo encontré hace varios días y me ha parecido interesante compartirlo. Sólo tienen que leer. Pueden opinar mandándome un correo a carmenp.ef@gmail.com o pinchando en el sobre que aparece abajo. Anímate y comenta qué te ha parecido. El Blog se alimenta de las opiniones de uds. Saludos.

C. No puedo crecer por ti

Publicado por Miguel Ángel Santos Guerra

| 9 Enero, 2010

Cada persona tiene que madurar y crecer a través de su propio esfuerzo. Nadie puede suplir a otro en la tarea de su maduración. Los demás pueden ayudar, aconsejar, aplaudir, pero no pueden reemplazar a nadie en lo que cada persona tiene que hacer. Hay que regar el árbol, abonarlo y podarlo, pero es el árbol quien tiene que crecer. Y, por cierto, hace muy poco ruido cuando crece. No se puede tirar de las ramas hacia arriba para que lo haga. Los agentes externos facilitan, propician ayudan, pero no crecen por él.
Suelo aplicar a la educación una metáfora que Neruda dedica al amor. Amar (educar) es hacer con las personas lo que la primavera hace con los cerezos. La primera crea las condiciones pero es el árbol el que crece. el que florece, el que da frutos. Es necesaria la primavera, pero ella sola no hace que el árbol se desarrolle. En plena primavera hay árboles que se atrofian, que acaban muriendo.
Reivindico aquí la autonomía del ser humano para llegar a ser lo que realmente quiere ser, dentro de sus posibilidades genéticas, dentro de sus potencialidades, en el marco del contexto que elige. Reivindico su derecho a desarrollar al máximo y de forma autónoma sus potencialidades.
Lo que los hijos y alumnos nos dicen a los adultos es lo siguiente: “Ayúdame a hacerlo sólo”. De lo que se trata no es de que los alumnos y los hijos piensen como nosotros sino de que piensen por sí mismos. Lo que se pretende no es que decidan lo que nosotros queremos sino que aprendan a decidir por sí mismos.
La indoctrinación se diferencia de la educación en que no deja un margen a la libertad del individuo. Impone los valores a la fuerza. Y un valor que se impone a la fuerza deja de ser un valor. La educación propone, sugiere, explica, pero respeta la libertad del educando. De ahí la importancia de la libertad y de la responsabilidad que de ella se deriva. No es cierto que hasta que no tengan responsabilidad no se les puede conceder libertad sino que mientras no ejerciten la libertad no pueden adquirir responsabilidad. (Tengo que matizar lo que he dicho. Porque he hablado de conceder libertad. Sería más preciso hablar de devolver la libertad. Porque la libertad es suya, no es que nosotros se la concedamos).
Cuando se habla y se piensa y se escribe sobre educación se suele poner el foco en los educadores y menos veces en los educandos. Ellos tienen una parte inexcusable de responsabilidad.
Hace tiempo y no sé dónde leí (o escuché) una anécdota que viene como anillo al dedo para explicar lo que quiero decir. Un profesor recibe una demanda exigente de un alumno para que le explique con más detalle, con más pormenores, de manera desmenuzada y clara el tema que tiene que estudiar. Y, además, le exige que le indique dónde puede encontrar más información.
El profesor le dice que le explicará lo que le pide, pero que será en otro momento. Invita a comer a su alumno y, en los postres, le dice que le permita hacerle un pequeño favor en muestra del aprecio que le tiene. El favor consiste en pelar el melocotón que el alumno va a tomar de postre.
- No, por favor, dice el alumno, yo puedo hacerlo sin dificultad alguna.
- Por favor, insiste el profesor, yo lo haré encantado. Quiero mostrarte mi aprecio.
El profesor monda el melocotón cuidadosamente. Una vez realizada la tarea le dice al sorprendido alumno:
- Permíteme ahora partírtelo en pequeños trozos para que puedas comerlo con facilidad.
- No, por favor, profesor, yo puedo hacerlo solo. Estoy acostumbrado.
El profesor parte el melocotón en pedazos ante la asombrada mirada de su alumno. Y, al terminar, le dice, metiendo un trozo en la boca:
- Permíteme que te lo mastique para que puedas comerlo de manera más fácil.
El alumno comprende lo que le ha querido decir el profesor con la metáfora del melocotón. Avergonzado, se disculpa con rapidez:
- Gracias, profesor Tiene usted razón. Me he equivocado al pedir que recorriese por mí el camino que yo tenía que atravesar en el proceso de mi aprendizaje.
- Sí, amigo, yo no puedo crecer por ti, concluye el profesor.
En el discurso pedagógico se olvida frecuentemente el papel del alumno, como si todo dependiese del quehacer del profesor, de la institución escolar y de la familia. Es cierto que algunos docentes han quemado las mejores ilusiones de sus alumnos por aprender, pero no es menos cierto que algunos alumnos han destruido las mejores intenciones que tenían sus profesores de enseñar. Tendremos mejores alumnos en la medida que haya buenos profesores, pero será más fácil que haya buenos profesores si tenemos buenos alumnos.
Los alumnos tienen su papel, un papel determinante. Porque sólo aprende el que quiere. Cuando un alumno no se esfuerza, cuando no pone nada de su parte, se hace inútil la tarea del profesor.
Hay que insistir en esa parte de la responsabilidad en el éxito escolar. Frecuentemente se atribuye el fracaso a la administración educativa, al profesorado, a la familia, a los medios de comunicación, a la sociedad en general, pero no se piensa en la parte que le corresponde al estudiante. Hay que decirlo así de claro.
El estudiante tiene que ser consciente del privilegio que supone poder estudiar de forma gratuita. Hay muchos niños y jóvenes en el mundo que no pueden disfrutar de él. Tiene que saber lo que cuesta su puesto en una escuela. Tiene que prestar atención a cada explicación o consigna, tiene que tratar bien las instalaciones y los materiales, tiene que esforzarse (porque el estudio requiere esfuerzo) de forma continuada y tiene que respetar a quienes tratan de ayudarle a aprender. En sus manos está una gran parte de la clave del éxito o del fracaso..Tenemos que decírselo así de claro los profesores y profesoras. Y no menos claramente los padres y las madres.

1º Bachillerato B: VOLEIBOL, técnica en movimiento.

2010-01-14T17:24:00.001Z

Aquí les dejo los siguientes enlaces. Los iremos trabajando durante las próximas semanas. Como siempre se dice, una imagen vale más que mil palabras. Fíjense que actúa todo el cuerpo, muy importante la flexión de rodillas y el acompañamiento que se realiza. El orden que seguiremos de trabajo en la técnica será el siguiente:

Toque de dedos
Golpe de antebrazo
Remate
Saque de mano baja
Video didáctico de iniciación al Voleibol "Nacho Medina" "Fundación Deportiva Municipal de Valencia"

Les recuerdo que el próximo miércoles deben entregarme la Ficha del Calentamiento Específico de Voleibol: 15 ejercicios con material o sin material. Nos servirá de repaso. No me sean chapucillas (y no señalo a nadie), cuiden la presentación (dejemos ya el 5º de la e.s.o.). Nos vemos en clase. Saludos.

PARA TODOS LOS ALUMN@S: LIGA DE BRILÉ. ¡¡¡ HAZ TU EQUIPO !!!

2010-01-12T20:31:00.000Z

Parece que era ayer cuando nos deseábamos Feliz Navidad..y ya estamos aquí, con más turrón de la cuenta. Bromas aparte, les dejo las normas del Brilé. Como ya vamos comentando en clase, el Cabildo organiza un Torneo. Para ello haremos una liga interna en las clases. Pinchen en el enlace para leer las normas, algunas las conocen, otras se modifican. Lo vemos. Hagan equipos, en el Reglamento vienen las categorías. Nos vemos en clase, dudas: ¡¡¡pregunten!!!
Reglamento de Brilé

A tod@s los suspens@s del lugar...1º E.S.O. (grupos de Carmen) y 4º E.S.O. A y D.

2009-12-22T00:33:00.002Z

En clase hemos visto los fallos cometidos en las libretas y en los trabajos. Hemos explicado cómo se deben presentar. Much@s presentan problemas de comportamiento que espero en el siguiente trimestre no se vuelvan a repetir. Ya nos conocemos (sobre todo los que llevan más tiempo conmigo) y saben que me gusta que las cosas se hagan bien. Tienen tiempo de sobra para arreglar trabajos, fichas y libretas. Es una parte teórica importante que han de aprobar. A la vuelta habrán exámenes y esa libreta, esas fichas y esos trabajos serán los elementos donde uds. estudien. Cuanto mejor lo tengan todo, mejor nota tendrán.

Les dejo más fichas para subir nota, si han aprobado (es voluntario, hagan las que quieran). Los que estén suspens@s deben hacerlas TODAS obligatoriamente. Muchas les servirán para mejorar el cuaderno. Impriman y al cuaderno
FICHA 1 - 1º E.S.O. : APARATO LOCOMOTOR Y MOVIMIENTOS
FICHA 2 - 1º E.S.O. : CALENTAMIENTO
FICHA 3 - 1º E.S.O. : APROVECHA TU EDUCACIÓN FÍSICA: pincha en MUESTRA LO QUE SABES- REPASO

FICHA 4 - 1º E.S.O. : PASATIEMPO CALENTAMIENTO

Para 4º E.S.O.:

1- FICHA 1 - 4º E.S.O. : CAPACIDADES FÍSICAS Y ENTRENAMIENTO
2- Busquen artículos relacionados con lo que hemos dado en el primer trimestre. Manden los enlaces a mi correo antes del día 5 de enero de 2010 con un breve resumen del mismo y opinión. Publicaremos los más interesantes.

El tema de la actitud se irá valorando día a día en el siguiente trimestre. Y quiero un cambio. Así que pidan a los Reyes Magos por ese cambio. Felices Fiestas, nos vemos a la vuelta. Cuidado con el turrón. Saludos,
C.

1º BACHILLERATO REUNIÓN DEL CAMINO DE SANTIAGO 2010: MAÑANA EN EL RECREO

2009-12-16T18:19:00.000Z

Importante reunión del Camino, asistan, les explicaremos el material que deben adquirir. Si puede ser en Rebajas, mucho mejor. Mañana hablamos, sean puntuales, albergue 44, al lado del Departamento, sigan la flecha. Buen Camino.
C.

1º de Bachillerato B: Vídeos de Combas

2009-12-16T18:16:00.000Z

Aquí les dejo los enlaces que me han mandado, están muy bien, podemos montar el circo ya en el instituto. Fíjense en cómo dan la cuerda, en cómo entran...en todos esos detalles que a veces una explicación es difícil y que en una imagen lo comprenden todo. Y sí, es increíble lo que se puede hacer. Las propuestas de algunos grupos de hoy han sido muy muy buenas. Les felicito. Hice algunas fotos, intentaré ponerlas estos días. Saludos, nos vemos en el insti.
C.
Vídeo de Daniel Hernández y el grupo de Laura, Ana, Rodrigo y Patricia (coinciden en el enlace aunque Daniel me lo ´mandó la semana anterior antes de que les dijera que mandaran).

Vídeo del grupo de Laura, Ana, Rodrigo y Patricia

Vídeo de Irina: fíjense en los brazos, cómo dan la cuerda.

Vídeo de Zuleima

Para 4º E.S.O. D: Fallo en la ficha al descargar

2009-12-14T17:54:00.001Z

Me han mandado un correo Carlos Kegenter de 4ºE.S.O. D en el que me contaba que no le salía la página para descargar las fichas de Autoevaluación. He contestado en el sobre (si pinchan lo verán) y quería decirles que no hay error en los enlaces. Los vuelvo a poner de todas maneras. Si sigue fallando, les recomiendo que pasen al Departamento y les deh¡jo las fichas para que hagan fotocopias y me las devuelvan de nuevo.
Ficha 1: http://www.box.net/shared/ohehqns0qv: imprimir el primer folio
Ficha 2: http://www.box.net/shared/zmsegprijf
Se los pongo así para que no tengan error alguno.
Saludos,
C.
P.D. Me gustaría que no volviera a ocurrir lo de hoy, el final de trimestre está siendo bastante flojo.

1º E.S.O. grupos de Carmen: FICHAS DEL CALENTAMIENTO

2009-12-08T19:48:00.002Z

Compruebo que el trabajo que les mandé muy poc@s alumn@s lo han hecho bien. Aquí les adjunto unas fichas, impriman y lo añaden a su cuaderno, pueden recortar y pegar, como quieran, la cuestión es que estén y que uds. las estudien.
Pincha aquí: Ficha 1
Pincha aquí: Ficha 2
En estos días les devuelvo los cuadernos, tendrán que corregirlos y completar todo lo que no han hecho bien y devolvérmelos a la vuelta de las vacaciones. Espero que trabajen. Nos vemos en clase.
El examen del Calentamiento lo haremos en enero 2010.
C.

AUTOEVALUACIÓN DE BALONCESTO: 4º E.S.O. A Y D

2009-12-08T19:29:00.001Z

Impriman estas fichas para el jueves, formarán parte de la Evaluación del Baloncesto, fundamentos técnicos que hemos ido trabajando en clase. En las siguientes clases, uds. mismos se autoexaminarán. Como ven, son ejercicios sencillos que ya deben dominar y , si no, están en ello.
Ficha 1: por un error, les saldrán 2 folios, impriman el primero
Ficha 2 : sólo es un folio

Nos vemos en clase.

Entrenamiento de Fuerza: 4º E.S.O. A

2009-12-08T19:20:00.002Z

Entrenamiento de Fuerza
Pincha en el enlace e imprime todas las hojas. Si se fijan, la primera se las dí en clase y ya la hicieron. Recuerden que deben hacer la tabla con los dibujos y tal como comentamos en clase. Estas clases en principio serían para los martes, lleven siempre las hojas en una funda para que no se estropeen. Les veo este jueves, lleven el cuaderno, la semana pasada no pude recogerlo por mi "gran resfriado". Este jueves continuamos con el Baloncesto. Les pondré unas fichas de autoevaluación en otro enlace. Saludos,
C.

1º E.S.O. grupos de Carmen: CONTENIDO DE LA LIBRETA

2009-11-27T18:40:00.006Z

Esta semana les he recordado todo lo que debe tener el Cuaderno o Libreta cuando me lo entreguen la próxima semana. En la pizarra han copiado todo lo que hemos ido haciendo durante este trimestre. Sé que much@s alumn@s ya lo tienen hecho porque se han preocupado y trabajan y se portan muy bien en clase. Pero luego están los despistad@s, l@s que hacen que copian pero luego no lo copian...en fins, tod@s aquell@s que atienden a su manera. Es un recordatorio, pinchen aquí. Les adjunto también la manera de calificar el Cuaderno. No olviden entregarlo en su fecha, no me sirven las excusas tipo "se me olvidó..me confundí de libreta..mañana te la traigo..". Ni que me pongan carita de niñ@buen@. No recojo libretas fuera de fecha, están avisados desde principio de curso. Deben empezar a ser responsables de su trabajo y el Cuaderno refleja fielmente el trabajo diario en clase ya que se hace en esos 2 días que tenemos clase. Las tareas marcadas se pidieron con tiempo y varias veces y aún hay mucha gente que no ha entregado. El trabajo del Calentamiento lo pedí hace mes y medio. Por lo que las excusas no sirven. Se acerca la Navidad, con los regalos y el carbón. Feliz fin de semana,
C.

Un día en la vida de Nube: Todo un stress...

2009-11-23T20:42:00.007Z

Comienza el día con un paseo y desayunando. Primero, cereales..
Después con sus lácteos, los deja transparentes y los colecciona.
¿Qué grupo de nutrientes le falta? Aunque os diré, que también lo cubre...pero no tengo foto!!!

Y una vez terminado el desayuno, ¡ a practicar ! Nube no pierde comba, aquí la tienen cogiendo el rebote, eso sí, desde su colchoneta, para estar más cómoda.

SEMANA FUTBOLERA: PARA MIS FANÁTIC@S DEL FÚTBOL

2009-11-23T20:35:00.002Z

Semana de grandes partidos, lee y opina...Pincha aquí. ¿Estás de acuerdo? ¿Una porra? ¿Quién ganará? Anímense y envíame un correo con el resultado.saludos, C.

¿Qué debe tener la libreta en 4º E.S.O.?

2009-11-23T20:14:00.004Z

Aquí les dejo lo que debe tener la Libreta en 4º E.S.O. . Sean puntuales en su entrega. No lo dejen para el último día, se agobiarán y se complicarán la nota. La próxima semana es la entrega. NO fallen. Están trabajando bien en clase. Ánimo,
C.

1º E.S.O. grupos de Carmen: FICHA PRUEBAS FÍSICAS

2009-11-23T18:56:00.002Z

Aquí tienen la ficha. Rellenen con los datos que tienen de sus marcas, una vez que hayan hecho la media (recuerden: sumo todos los intentos, después divido) y hayan apuntado la puntuación con el baremo de la prueba correspondiente. Pincha aquí. Si no puedes imprimirla, copia la tabla como está. Esta ficha debe estar en el Cuaderno cuando se pidan la semana próxima. Dudas: pregunten.
Nos vemos en clase,
C.

FICHA 1º BACHILLERATO B4 Y 4ºE.S.O. A Y D: PROBLEMAS A DESCARGARLA

2009-11-17T16:49:00.002Z

Aquí tienen la ficha, me han dicho en clase que tenían problemas al descargarla. Pinchen aquí.

1º Bachillerato B : FICHA PULSO CARRERA 30´

2009-11-16T17:53:00.002Z

Aquí tienen la última ficha que deben entregar.
Ficha 30´de Carrera continua.

TEST RUFFIER DICKSON: 4º E.S.O. y 1º Bachillerato B.

2009-11-16T17:31:00.004Z

Aquí tienen este enlace para recordarles cómo se hace la prueba. El vídeo lo explica bien, fallan al escribir 45 segundos, ya que ponen 45´. Lo digo por si alguien se despista y sigue así durante ese tiempo..eso sí, qué agujetas tendrá!!
Test Ruffier Dickson
Vayan realizando todos los cálculos y pásenlos a la ficha que les puse. Dudas, pregunten. Nos vemos en clase.
C.

"Invictus"

2009-11-12T21:02:00.002Z

Basada en el libro de John Carlin ,"El Factor Humano" (gran cronista de El País, lean alguna en la edición del domingo, sección deportes) el cual ya les comenté el año pasado (4º ESO: Rugby), les dejo un enlace con las primeras imágenes de la película que dirige Clint Eastwood. Promete. Como siempre, el deporte muy ligado a la política..o es la política ligada al mismo? Opinen.
Invictus

FICHA PARA EL CÁLCULO DE LA FRECUENCIA CARDIACA MÁXIMA, DE REPOSO Y DE ACTIVIDAD. PARA 4º E.S.O. A Y D, 1º BACHILLERATO B

2009-11-12T19:29:00.008Z

Aquí tienen la fórmula del Índice de masa Corporal (O.M.S.= Organización Mundial de la Salud) para calcular sus índices y la tabla donde me traduce el valor que obtenga. Deben ponerlo en la ficha que les pongo más abajo.
También les dejo el enlace para calcular las distintas frecuencias cardiacas. En este otro enlace es más completo ya que nos ofrece las 2 fórmulas que se utilizan.

Vayan calculando, les dejo la ficha .

(Ficha de Alberto Rivas, profesor de Educación Física, modificada).
No dejen para el final el trabajo, feliz Womad...y fuga de San Diego !!!
C.

PARA MIS ALUMN@S DE 1º DE REFUERZO Y TOD@S AQUELL@S QUE QUIERAN

2009-11-06T09:56:00.003Z

Aquí tienen la web de APRENDER A ESTUDIAR , la que estamos utilizando. Lean los consejos generales y aquello que les interese. Pueden utilizar esta página tod@s aquell@s que lo necesiten, ayuda bastante. Saludos, buen finde!
C.

TRABAJO EXTRA PARA 1º E.S.O.

2009-11-05T21:01:00.003Z

Para recuperar los negativos (algun@s tienen un saco lleno) y aumentar millos, les dejo una actividad que pueden hacer de forma voluntaria. Es muy sencilla. Pincha aquí e imprime. Colorea la zona muscular correcta donde se produce el estiramiento. Entrégame la ficha en la primera clase que tengas. El plazo de entrega finaliza el 13 de Noviembre.
Millos a sumar: 30
Positivos: 2
Nos vemos en clase,
C.

4º E.S.O. A y D: Baloncesto

2009-11-05T19:56:00.003Z

Como les comenté en clase, impriman esta ficha, sitúen el cursor encima de la imagen y lo añaden al trabajo que deben realizar, resume mucho este gran deporte y ayuda a conocer las reglas más básicas y los gestos que realizan los árbitr@s en los partidos. Intenten ver unos minutos de algún partido, la oferta en televisión es amplia, anímense a ver al Gran Canaria 2014. Nos vemos en clase. Hay algunos alumnos de 4º E.S.O. D que me deben unas vueltas, el lunes las recuperan, ¿no? ;).
C.

4 E.S.O.: GRUPOS A, C Y D. DIARIO DE ENTRENAMIENTO

2009-11-02T17:53:00.003Z

Como les comentamos en clase, aquí tienen el Diario que han de entregar cuando las profesoras les digan. Son 4 hojas, la última hoja no hace falta que la impriman, pueden leerla. Son los criterios de calificación. Las 3 primeras hojas, sí. Es individual. Cualquier duda, pregunten.
Diario de Mi Entrenamiento

1º E.S.O. grupos de Carmen: Teoría del calentamiento y Tabla

2009-10-28T17:45:00.004Z

Aquí les dejo los apuntes que hemos explicado en clase. Completen lo que les falta en su cuaderno. Les dejo también una tabla para que así tengan una idea de cómo hacer el trabajo, pueden modificar el documento como quieran. Ya me dicen en clase si tienen alguna duda. ¡A trabajar!
Nos vemos en clase y vayan calculando sus millos. saludos, Carmen
Apuntes del Calentamiento: Pincha aquí
Tabla para el trabajo: Pincha aquí

ACLARACIONES DEL TRABAJO: SON 30 EJERCICIOS EN TOTAL QUE DEBEN REPARTIR ENTRE LAS 4 FASES QUE TIENE UN CALENTAMIENTO GENERAL.

1º E.S.O. A/B BILINGÜE: FICHA 1

2009-10-26T17:20:00.002Z

Pincha aquí e imprime la ficha.

1ºE.S.O. : ¡¡¡ ARRÁYATE UN MILLO !!!

2009-10-19T21:19:00.003+01:00

Estos días en clase presentaremos este programa de puntos(más bien de "millos"), basándonos en una buena idea del compañero y paisano Rafa Luque, que les servirá de incentivo para conseguir
1 clase de tiempo libre (tan deseada y que siempre están pidiendo). Para ello, pinchen aquí para ver en qué consiste. Cada mes diremos la puntuación, uds. también pueden llevar sus millos al día y así me ayudarán a llevar mejor las cuentas. Y tendrán 2 positivos.
¿Cuántos millos harán falta para conseguir esa ansiada clase libre?
En breve lo sabremos, nos vemos en clase.
C.

3º E.S.O. : VALORO MI VELOCIDAD. GRUPOS DE CRISTINA

2009-10-19T18:10:00.003+01:00

Aquí tienen las fichas de los test de velocidad. Son dos hojas, una se les explica cómo se hacen los test. La otra hoja es para realizar y apuntar dichos test. Impriman aquí. Saludos,
C.

¡¡¡ ESTO SI QUE ES GIMNASIA !!!

2009-10-13T22:17:00.001+01:00

Pincha aquí. A partir de hoy, por Teledeporte, si quieres ver Gimnasia...y de la buena..Saludos,
C.

1º Bachillerato B : FICHA PULSO CARRERA 10´

2009-10-13T20:57:00.003+01:00

Aquí tienen la Ficha del test que hicimos la clase pasada, una vez que lo repetimos. Espero que el test de mañana salga a la primera. Ánimo, estiren esta noche, hasta mañana. C.

SURF EN LAS CANTERAS: 1º BACHILLERATO

2009-10-08T21:17:00.005+01:00

Aquí les dejo un aperitivo... el pase lo veremos en clase. Magnífico día, como dijo Pablo, "Carmen, esto una vez a la semana". Ojalá.
C.