1º E.S.O. grupos de Carmen: Teoría del calentamiento y Tabla

Aquí les dejo los apuntes que hemos explicado en clase. Completen lo que les falta en su cuaderno. Les dejo también una tabla para que así tengan una idea de cómo hacer el trabajo, pueden modificar el documento como quieran. Ya me dicen en clase si tienen alguna duda. ¡A trabajar!
Nos vemos en clase y vayan calculando sus millos. saludos, Carmen
Apuntes del Calentamiento: Pincha aquí
Tabla para el trabajo: Pincha aquí

ACLARACIONES DEL TRABAJO: SON 30 EJERCICIOS EN TOTAL QUE DEBEN REPARTIR ENTRE LAS 4 FASES QUE TIENE UN CALENTAMIENTO GENERAL.

1º E.S.O. A/B BILINGÜE: FICHA 1

Pincha aquí e imprime la ficha.

1ºE.S.O. : ¡¡¡ ARRÁYATE UN MILLO !!!

Estos días en clase presentaremos este programa de puntos(más bien de "millos"), basándonos en una buena idea del compañero y paisano Rafa Luque, que les servirá de incentivo para conseguir
1 clase de tiempo libre (tan deseada y que siempre están pidiendo). Para ello, pinchen aquí para ver en qué consiste. Cada mes diremos la puntuación, uds. también pueden llevar sus millos al día y así me ayudarán a llevar mejor las cuentas. Y tendrán 2 positivos.
¿Cuántos millos harán falta para conseguir esa ansiada clase libre?
En breve lo sabremos, nos vemos en clase.
C.

3º E.S.O. : VALORO MI VELOCIDAD. GRUPOS DE CRISTINA

Aquí tienen las fichas de los test de velocidad. Son dos hojas, una se les explica cómo se hacen los test. La otra hoja es para realizar y apuntar dichos test. Impriman aquí. Saludos,
C.

¡¡¡ ESTO SI QUE ES GIMNASIA !!!

Pincha aquí. A partir de hoy, por Teledeporte, si quieres ver Gimnasia...y de la buena..Saludos,
C.

1º Bachillerato B : FICHA PULSO CARRERA 10´

Aquí tienen la Ficha del test que hicimos la clase pasada, una vez que lo repetimos. Espero que el test de mañana salga a la primera. Ánimo, estiren esta noche, hasta mañana. C.

SURF EN LAS CANTERAS: 1º BACHILLERATO

Aquí les dejo un aperitivo... el pase lo veremos en clase. Magnífico día, como dijo Pablo, "Carmen, esto una vez a la semana". Ojalá.
C.

CAMINO DE SANTIAGO 09/10. 1º de Bachillerato: ENLACES

Es mejor cojear por el camino que avanzar a grandes pasos fuera de él. Pues quien cojea en el camino, aunque avance poco, se acerca a la meta,mientras que quien va fuera de él, cuanto más corre, más se aleja. San Agustín

Como decíamos esta mañana, no se trata de una carrera ni ir de fiesta, porque el cuerpo del camino les irá avisando de sus límites. No se asusten, es cuestión de aprender, como todo en la vida.
Les invito a bucear en la Carpeta del Camino de Santiago, verán que hay varias entradas, busquen la del martes 3 de marzo (no quea ná!!) titulada "Para seguir abriendo boca". Ahí tienen webs para consultar y hacerse una idea del trazado, las etapas y el material a llevar. Todo esto lo veremos poco a poco en las reuniones que vayamos convocando (recuerden, albergue 44). Por ahora ya han dado el primer paso, que es el que más cuesta y ha sido yendo a la reunión (aunque ha habido despistad@s que han llegado muy tarde). El 20 de octubre, a las 18.15h presentaremos la actividad a sus padres-madres. Hasta entonces, Buen Camino..nos vemos en clase, vayan preguntando sus dudas e investiguen, queremos futuros "piligrims" activos.
C.

Canal de Televisión: Ullesportiu

Ya lo vimos el año pasado durante el curso. Les he puesto el enlace directo en la columna de la derecha, en las Web de consulta para el Alumnado. Aquí les pongo el enlace directo con temas que ya estamos trabajando en clase.
Vídeo de la Resistencia: para 4º E.S.O.
Vídeo del Calentamiento: para 1º E.S.O.

Para ver el resto de los vídeos, pincha aquí.

FICHA 1º ESO: TOMA DE PULSO

Pincha aquí. Imprime la ficha y pégala en tu cuaderno.

CAMINO DE SANTIAGO 09/10. 1º de Bachillerato: REUNIÓN

Cuando buscamos el tesoro, nos damos cuenta de que el camino es el propio tesoro.

Paulo Coelho

Comienza otro Camino ... ¿se atreven? Para más señas, lean los Diarios de ruta (en la carpeta Camino de Santiago) que han ido protagonizando los peregrin@s del instituto. Hay de todo, como la vida misma.
reunión informativa, recreo del jueves 8 de octubre, 10:45, aula 44 (albergue), junto al Departamento de Educación Física. ¿No saben dónde está? ¡¡¡ Sigan la flecha !!!

Día de Convivencia: Nube y sus alumn@s

Hoy hemos cambiado las aulas por otro paraje y, previamente, hemos realizado una breve ruta a pie. Nube ha querido unirse al grupo y se lo ha pasado en grande. Lleva toda la tarde durmiendo, agotada, pero feliz. Les manda las fotos, hay que repetir. Saludos, el lunes más..
C.

El alma de los JJ.OO : Río de Janeiro 2016

Otra vez será, cést la vie!!!
Aunque está en inglés, se entiende muy bien. Buen finde,
C.