viernes, 25 de junio de 2010

CHARLA CON PAQUILLO Y ALEXIS ¨JUEGO LIMPIO"

Unos días antes de acabar el curso nos visitaron Paquillo ex capitán de U.D. Las Palmas y el ex-árbitro Alexis Pérez para presentarnos una interesante charla sobre los valores en el deporte, el Juego Limpio. Pudieron preguntar y escucharon anécdotas. Esto ha sido un primer encuentro, el próximo curso queremos continuar trabajando con los cursos que asistieron a la charla y hacer prácticas. Como ya vieron, trasladamos nuestros comportamientos a la cancha y existen muchos factores externos (padres, madres, entrenadores/as, público...) que nos afectan en cada momento. Les dejo algunas fotos, entre ellas el Decálogo. Saludos, C.

PARA LOS SUSPENS@S 4ºESO: GRUPOS DE CARMEN.

En Septiembre tendrán que presentar los trabajos teóricos y el cuaderno de forma INDIVIDUAL (durante el curso se trabajó en grupos), con todas las fichas marcadas. Les recuerdo que los trabajos de Baloncesto, Rugby y Badminton deben tener los siguientes apartados: 1- Historia (origen del deporte).
2-Cómo se juega.
3- Campo: medidas y distancias.
4-Jugadores/as: Puesto y funciones.
5-Reglamento: 10 normas importantes.
6-Para subir nota: lesiones típicas de este deporte.
Se pueden hacer a mano o presentar un Power Point indicando guión y la BIBLIOGRAFÍA. Si deciden hacer un Power Point, deben mandármelo a carmenp.ef@gmail.com, antes del 1 de agosto. Fuera de esa fecha, impriman el trabajo y preséntenlo en funda.
En la hoja que les han dado con las notas indica que tienen que presentar TODO o algunos de los trimestres. Todo aquello que esté señalado, preséntenlo.
- FICHA DE ACTITUD: NO TIENEN QUE HACERLA.
- Ficha de Badminton:  deben hacerla aquell@s alumn@s que suspendieron el examen práctico o no se presentaron a realizarlo. Los que aprobaron el examen, no tienen que hacerla.

- 3 trabajos extras: entra en la carpeta de Trabajos Extra y haz los que quieras o pueden presentar noticias (artículos, noticias en Internet…) y hacer un resumen de los acontecimientos deportivos del verano (Tour de Francia, Wimblendon, Mundial Sudafrica, Campeonato Europeo de Atletismo en Barcelona...)  presentar un dossier de noticias recopiladas o seguimiento de algún equipo o deportistas (artículos recortados, etc...) con las noticias que se vayan generando en los meses de verano y justificando por qué lo eligen.

- Examen teórico. (Tipo test). El/La alumno/a deberá realizar un examen teórico de todo lo que hemos dado y practicado en clase durante el curso. Habrá preguntas tipo test y preguntas abiertas donde desarrolle los contenidos explicados en clase y trabajados en el Cuaderno.

Aprovechen estos días y completen y mejoren todo aquello que les faltó. Les veo en Septiembre.

martes, 22 de junio de 2010

1º ESO GRUPOS DE CARMEN: SUSPENS@S

Como ya les comenté en clase, el/la tutor/a les dará una hoja donde se les indica lo que deben hacer, que no es otra cosa que lo que no hicieron durante el curso más alguna actividad más. A continuación les detallo la hoja que les han entregado y les adjunto la ficha a descargar o aparece la fecha donde se pusieron los ejercicios. Les doy el trabajo hecho. Si no encuentran nada, miren en la web hasta el final y pulsen en ENTRADAS MÁS ANTIGUAS, fíjense en las fechas. También tienen una ficha de actitud, donde harán una valoración de lo que han hecho durante el curso, sean muy sincer@s. Los ejercicios de clase tendrán que pedir a algún compañer@ que tenga bien la libreta. Les recuerdo que todos esos ejercicios se marcaron cada día en la pizarra y que uds. no quisieron copiar. Para el próximo curso espero que trabajen a diario, si lo hubieran hecho no me estarían leyendo. Feliz verano, trabajen y nos vemos en septiembre y espero ponerles buena nota.

PRIMER TRIMESTRE
1-APUNTES DEL CALENTAMIENTO: Pincha aquí
2-TRABAJO DEL CALENTAMIENTO GENERAL: TABLA. Pincha aquí
3-FICHAS DE ESTIRAMIENTOS Y EJERCICIOS PARA CALENTAR.  (Estiramientos)Ver 23/09/09
4-FICHA DE TOMA DE PULSO. Pincha aquí
5- FICHA DE SALUD E HIGIENE. Pincha aquí
6-TODAS LAS CLASES PRÁCTICAS: DIBUJOS DE LOS EJERCICIOS REALIZADOS EN CLASE.

SEGUNDO TRIMESTRE:
1-FICHA CON LOS EJERCICIOS DE LA COMBA. Pincha aquí
2-FICHA AUTOEVALUACIÓN DE LA COMBA. Pincha aquí
3-FICHA DE CUIDA TU ESPALDA: TABLA CON DIBUJOS. Pincha aquí
4- APUNTES DE LA ESPALDA. Pincha aquí
4-TRABAJO EXTRA DE AUTOEVALUACIÓN: 15 PREGUNTAS. Ver 18/03/10
5-TODAS LAS CLASES PRÁCTICAS: DIBUJOS DE LOS EJERCICIOS REALIZADOS EN CLASE.

TERCER TRIMESTRE:
1-APUNTES DEL DESAYUNO. Pincha aquí
2- TRABAJO DEL DESAYUNO. (dentro de los apuntes está la tabla)
3–LAS 3 PIRÁMIDES DE LA ALIMENTACIÓN Pincha aquí
4- FICHA DE LOS DERECHOS DEL DEPORTE Y MALAS POSTURAS. Pincha aquí
5-FICHA DE LAS PRUEBAS FÍSICAS: COMPLETA (TRIMESTRE 1º Y 3º) Pincha aquí
6-ATLETISMO: FICHAS DE MEDIDAS Y PISTA. Pincha aquí
7- ATLETISMO: TEST DE SALTO, CARRERAS, LANZAMIENTOS Y COMBINADAS. Web de atletismo
8-TODAS LAS CLASES PRÁCTICAS: DIBUJOS DE LOS EJERCICIOS REALIZADOS EN CLASE.

- FICHA DE ACTITUD: Pincha aquí.

- 3 TRABAJOS EXTRAS : MARCADOS EN EL BLOG: 

Trabajo 1:  colorea el músculo que se está estirando (pincha aquí). 

Trabajo 2: haz la actividad que quieras e imprime las respuestas (pincha aquí). 

Trabajo 3: busca un artículo de una noticia de un deporte, algo que te haya llamado la atención durante este verano. También puedes hacer un seguimiento de un equipo (por ejemplo: el Mundial de Sudafrica).

OTROS TRABAJOS EXTRAS SI HAS HECHO DURANTE EL CURSO ALGUNO DE ELLOS.

Trabajo 4: Campeonato de Europa de Barcelona, del 27 de julio al 1 de agosto, en el estadio Montjuic. Puedes realizar el seguimiento de una o varias modalidades atléticas donde los deportistas españoles participen. Así mismo, los resultados que se obtengan durante el transcurso del Mundial de Atletismo, acaben en medalla o no de los deportistas españoles. Les veo el 2 de septiembre, a las 13 horas. Saludos, 

C.
 

sábado, 19 de junio de 2010

FELIZ VERANO...

A 2 días para acabar, se van despidiendo los alumn@s de cursos superiores. Algun@s seguirán en bachillerato, otros cambiarán de centro y otros..quién sabe!! La cuestión es que acaba el curso de nuevo y empieza el merecido descanso de l@s que verdaderamente han trabajado y se han esforzado cada día del año. Algun@s han apretado al final, pero el comportamiento que han tenido durante todo el curso ha dejado mucho que desear. Junto con las notas les darán un folio con las actividades para recuperar en Septiembre. Les recomiendo que se presenten, que hagan las tareas marcadas y el 2 de septiembre me lo entreguen. Algun@s harán examen teórico, otr@s sólo tendrán que entregar lo que no hicieron durante el curso académico. Deben aprender a trabajar y a cumplir con lo marcado. El objetivo para el curso próximo es aprender de los errores cometidos en este año. Espero que el primer objetivo sea mejorar el comportamiento en clase, fundamental para poder trabajar en óptimas condiciones.

En breves días publicaré las aclaraciones de la hoja que les entregue el tutor/a. En definitiva es entregar todo lo marcado durante el curso, sírvanse del Blog, aquí tienen toda la información (fichas y trabajos). Y les pondré alguna actividad más. También habrá trabajos extras que si lo hacen, tendrán más nota.
No sean vag@s y hagan todo lo que no han hecho durante el curso, lo presentan y aprobarán. Todo aquel que se presenta en Septiembre con el trabajo hecho, aprueba. NO dejen pasar esta oportunidad.
Feliz verano a tod@s los que han aprobado, como Nube, que ya está esperándome en la playa para lanzarle la pelota de tenis.

TANGO...Y LA PASIÓN QUE LE PUSIERON LOS BACHILLERATOS

1º BACH B(arriba) y 1º BACH A.
Y el Tango inundó las paredes del Gimnasio. Hubo jurado ilustre y todo.
Muy buen trabajo, espero que se divirtieran (me consta que sí). Ha sido un placer darles clase y haber compartido un Camino (esos peregrinos..). Nos vemos por el instituto.
C.

domingo, 13 de junio de 2010

TABLAS DE PUNTUACIÓN DE LAS PRUEBAS FÍSICAS: 1º Y 4º ESO, GRUPOS DE CARMEN.

Para saber la puntuación de las Pruebas deben buscar en las Carpetas: Baremos. Pinchen y verán las mismas tablas que estaban pinchadas en el gimnasio...y que aún siguen allí. Recuerden que deben hacer la media de su marca (sumar y dividir por el número de intentos en cada prueba) y buscar la puntuación. Completen toda la tabla, recuerden que las 2 últimas columnas deben hallar la media entre los resultados del primer y el tercer trimestre y de nuevo buscar la puntuación.
Nos vemos en clase, saludos.
C.

APUNTES DE BADMINTON PARA HACER LAS FICHAS: 4º ESO A Y D

¿Dificultades para rellenar la ficha? Aquí les dejo los apuntes, aunque tenían otros en los que mirar. Es para que después no me digan que no han encontrado nada de lo que pregunto. Me adelanto a tal problema. Saludos, ya queda un suspiro para que titulen, ánimo!
C.
Apuntes de Badminton1
Apuntes de Badminton2
Apuntes de Badminton3
Apuntes de Badminton4
Apuntes de Badminton5
Apuntes de Badminton6
Apuntes de Badminton7

P.D. No hace falta imprimir, sólo leer y buscar las respuestas para rellenar correctamente las fichas anteriores que les marqué. Deben entregar el acta de partidos, no lo olviden.

sábado, 12 de junio de 2010

Refrescamos nuestro Blog.

A pocos días de acabar el curso, Nube me ha pedido que le refrescara la plantilla del Blog. Espero que les guste. De todas formas, para el curso siguiente seguramente cambiaremos el Blog bastante. Espero que todos los cambios les guste. Y si tienen sugerencias, nos las hagan llegar. Buen puente,
C.

CHARLA "JUEGO LIMPIO: 1º ESO Y 2º ESO A/B. MARTES 15 DE JUNIO.

El martes nos visitará Paquito Ortíz, quien fuera  destacado jugador capitán de la U.D. Las Palmas a finales de siglo, para darnos una charla sobre juego limpio, dentro de un proyecto que lleva a cabo el Cabildo de GC.  El célebre futbolista, es también licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria y posee el Máster en Gestión Deportiva y de Ocio por la Universidad de Loughborough en Inglaterra,

Sé que los grupos de 1º ESO ya lo conocen porque en su último año de colegio ya les presentó el proyecto. La intención es que en el próximo curso trabajemos de manera más continuada los grandes valores que hay en el deporte. El más básico: lo importante es participar. Les dejo un vídeo que les hará sonreír. Ojalá sea así siempre. Nos vemos en el insti, saludos y feliz puente.
C.

jueves, 10 de junio de 2010

FICHAS DE BADMINTON: ALUMN@S SUSPENS@S DE 4º ESO A Y D.

Como les dije en clase, para recuperar hagan estas fichas. Son 4. ¿Dudas? Busquen en los apuntes que tienen en las diapositivas. Rellenen todo, grapen las fichas y me las entregan en funda. NO ENTREGUEN LAS HOJAS SUELTAS, NO LAS RECOGERÉ.
Nos vemos en el instituto, ánimo, último empujón. Saludos.
C.
Badminton 1
Badminton 2
Badminton 3
Badminton 4

Tercer diario del Camino a Santiago 2010.

Siento el retraso, me ha costado mucho escribirlo porque parece que desde que llegamos se han ido acumulando fleje de cosas en el Departamento y en mi cabeza. Pido disculpas por mi tardanza y espero que entiendan que no es sencillo relatar las desventuras peregrinas porque tenía fleje de datos...El vaciado ha sido intenso.
Espero que cuando lo lean, caminen conmigo y sonrían al pasar la hoja...Seguro que hay cosas que quedan por escribir, pero ese Diario se lo dejo a uds. por si quieren hacerlo. Ha sido un placer compartir el Camino, he aprendido mucho de uds., siempre se aprende. Me han regalado detalles, sonrisas...
Les espero en el siguiente albergue, con mi café en mano. Buen Camino. Saludos.
C.
P.D. Me acaban de comunicar que me falta la peregrina Zenaida que no aparece en la dedicatoria. Un lapsus que espero modificar estos días. Zenaida, espero que no te haya molestado, subsano el error. Gracias.
C.



martes, 8 de junio de 2010

WEB PARA APRENDER MÁS SOBRE NUESTRO CUERPO: 4º E.S.O.

Interesante web para aprender aún más. La añadiré a las webs a consultar por los alumn@s. También pueden encontrar información en la web interesante de los músculos, en el mismo apartado. Pinchen aquí.
Saludos, C.

domingo, 6 de junio de 2010

CARTA PARA AYUDAR AL PUEBLO INDIO DONGRIA KONDH.

Les dejo el enlace para que hagan la carta. Sigan las instrucciones. Cuando la tengan, impriman y ya saben, o la entregan a Mª Paz (Plástica) o a mí, en el Departamento. Pincha aquí.
 
Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.
Mahatma Gandhi (1869-1948) Político y pensador indio.
 
Muchas gracias por el respeto con el que escucharon el otro día. Y enhorabuena a 1º ESO D por sus actuaciones, su trabajo e ilusión. Pueden hacer lo que quieran, tienen mucha fuerza. Saludos, 
C.

jueves, 3 de junio de 2010

VEDANTA: PARA TOD@S LOS ALUMN@S

Llevan semanas viendo carteles con el nombre de VEDANTA. Preguntan...miran...pero no saben qué es. Pinchen aquí, suban el volumen y escuchen con atención. Es importante.
Con 1º ESO D se ha trabajado de forma conjunta con Mª Paz, tutora y profesora de EPV este tema. Mañana en el gimnasio mediante la Expresión Corporal intentaremos contar esta historia que uds. pueden ver en el enlace anterior y pueden escribir cartas para ayudar a este pueblo indígena.
Los pases serán para 1º ESO, sentimos no poder ofrecer más representaciones al resto de los grupos.
Saludos,
C.

miércoles, 2 de junio de 2010

ACTAS DE BADMINTOS: 4º ESO A Y D

Les dejo el acta de los partidos. Deben completarla correctamente y entregarla cuando acaben de jugar. Pinchen aquí. Dudas: pregunten. ¡A jugar! Saludos,
C.

1º DE BACHILLERATO GRUPO B: TANGO. PASOS.1

Hoy hemos empezado otra pequeña y gran aventura acercándonos al mundo del Tango. Tenemos días para practicar, hasta el 16 de junio que será día de examen y de competición con el otro grupo. No se agobien, hay tiempo para practicar. Como les dije esta mañana, déjense llevar y disfruten. Vayan pensando en el vestuario. Dudas: pregunten.
 
No basta con tener la voz más melodiosa para entonar un tango. No. Hay que sentirlo, además. Hay que vivir su espíritu.
Carlos Gardel

Pasos de tango

 
En la película "Esencia de mujer" tenemos la versión instrumental de "Por una cabeza", letra de Alfredo Le Pera y cantado por el gran Carlos Gardel.


Por último les dejo una joyita, para los aficionad@s al cine de animación:


En la película de "Moulin Rouge" se versionea como tango la canción de Sting "Roxanne". Película que combina el espectáculo con un romance muy pasional.