jueves, 19 de marzo de 2009

2º Bachillerato (grupo de Carmen): trabajos a presentar en la 3ª Evaluación.

Dado el poco tiempo que nos queda, resumimos los trabajos que pediremos en mayo (se les comunicará la fecha exacta con antelación):
1- Dieta adecuada: hacer un menú semanal ( comparen con la hoja que realizaron en el primer trimestre y valoren).
2- Ficha de las Pruebas Físicas.
3- Diario de Gimnasio, Natación y Pádel.
4- Trabajo de investigación (voluntario): consulten para elegir el tema.

Para elaborar los trabajos:
Calculen su gasto calórico (a partir de aquí pueden calcular las calorías que necesitan a diario)
Apuntes sencillos para hacer una dieta.
Planificar dietas (edades 14-16 años, les puede orientar)
Guía para hacer dietas
Más de nutrición
Programar dietas 2
Programar dietas 1

Aquí tienen las marcas del primer test, realizado en octubre (ALGUNAS NO APARECEN, PONGAN UDS. DATOS ORIENTATIVOS). Busquen en la carpeta de los baremos (SALTO -VELOCIDAD, POR EDADES, FLEXIBILIDAD-FLEX. TRONCO HACIA DELANTE )las notas que le corresponden a cada marca (cuidado con la prueba de flexibilidad, está aparte), sumen y dividan por el número de pruebas y obtendrán la nota media de los test. La ficha la pueden crear uds., no sé si me dará tiempo a facilitarles una.

Dudas: pregunten, via email...auqneu si me pillan en el Camino de Santiago me será más difícil. Nos vemos el 13 de abril y después entrenen: pruebas físicas (test final) 23 abril (incluidp el test de Course-Navette, ¡ánimo ya es el último que hacen conmigo!). ¡Felices vacaciones!
C.

2 comentarios:

Anónimo dijo...

Carmen, soy Paula, de 2º Bach B. En estos enclaces que nos has puesto no aparecen las calificaciones del salto vertical ni de los de lanzamiento del balón medicinal. ¿Los buscamos nosotros mismos en Internet?

Ah! Y otra cosa... que viendo yo las calificaciones de flexibilidad, que empieza en nuestra edad con 14, los 5 puntos esos equivalen a 0'05, no?

Un saludo! =)

Carmen dijo...

Hola, Paula. En cuanto llegue a casa te lo miro. Me da error ahora mismo. Saludos.
C.