4º E.S.O. C: FICHA 2 DEL DESAYUNO

Aquí tienen la ficha que se ha explicado en clase. Les dejo el cuadro para calcular las calorías de forma manual y también un enlace que nos hace el cálculo de forma automática. Puede haber variaciones, según la manera en la que lo haga. Dudas: pregunten.
Ficha 2 del Desayuno

Cuadro para calcular calorías (pinchen en la imagen para verla más grande)

Web para calcular las calorías y el Metabolismo Basal